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一岁到两岁宝宝食谱

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学习啦在线学习网   1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,一岁到两岁宝宝食谱都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的一岁到两岁宝宝食谱,就让小编带你一一讲解吧!

  一岁到两岁宝宝食谱:红薯鸡蛋粥

学习啦在线学习网   原料:红薯--1/6块,鸡蛋--1个,牛奶--2大匙

学习啦在线学习网   做法(1) 将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状。

  (2) 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。

  (3) 红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动。

学习啦在线学习网   (4) 粘稠时放入蛋黄,搅匀。

  一岁到两岁宝宝食谱:栗子粥

学习啦在线学习网   原料:栗子--5个,海带清汤--1/2杯

  做法(1) 将栗子煮熟之后去皮,捣碎。

  (2) 海带清汤煮沸后加栗子同煮。

学习啦在线学习网   栗子可强肠胃功能,有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子,效果较好。

  一岁到两岁宝宝食谱:蔬菜粥

学习啦在线学习网   原料:牛肉--20克,大米--1/3杯,胡萝卜、洋葱--若干,香油、酱油--若干

  做法(1) 大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。

学习啦在线学习网   (2) 用香油把牛肉在锅里炒一下,再入泡好的大米炒制。

学习啦在线学习网   (3) 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用文火煮烂,再用酱油调味。

  一岁到两岁宝宝食谱:大酱粥

学习啦在线学习网   原料:米粥--1小碗,大酱--1/2小匙,胡萝卜、洋葱、菠菜--若干

学习啦在线学习网   做法(1) 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。

  (2) 蔬菜加清汤煮制,随后放入米粥同煮。

学习啦在线学习网   (3) 煮好之后放大酱调味。

  一岁到两岁宝宝食谱:胡萝卜粥

学习啦在线学习网   原料:准备胡萝卜(红萝卜)适量

学习啦在线学习网   制作:把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖

  特点:清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素 脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动 对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适

  一岁到两岁宝宝食谱:脊肉粥

  猪脊肉是指猪脊背上的精肉

学习啦在线学习网   古代人已作为药用 其性味甘咸平 猪瘦肉含有丰富的蛋白质 并含有较多的碳水化合物 钙磷铁等营养成分 可防止发生营养不良

学习啦在线学习网   原料: 猪脊肉100克粳米100克 食盐香油川椒粉各少许

学习啦在线学习网   制作: 先将猪脊肉洗净切成小块 放锅内用香油炒一下然后 加入粳米煮粥待粥将烂熟时 加入盐胡椒粉调味再煮沸即成

  特点: 粥有肉香油等调味品 味道极好 此粥补益人体 小儿常食可防止发生贫血

  一岁到两岁宝宝食谱:苦瓜绿豆汤

  原料:(准备)苦瓜100克,绿豆50克,白糖50克。

  做法:将苦瓜洗净,剥开去瓤,切成条,与绿豆同煮成汤即成,凉后饮汤吃豆及瓜,饮汤时可加白糖。用苦瓜与粳米煮粥,也有很好的效果,可用于防治暑天疖肿。

  特点:这种汤甜带微苦,清凉可口

  苦瓜有良好的清热解暑作用;绿豆清热解毒消肿凉血,小儿暑天易生疖肿、痱毒,吃此瓜豆汤极为适宜。

一岁到两岁宝宝食谱

1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,一岁到两岁宝宝食谱都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的一岁到两岁宝宝食谱,就
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