老人多吃洋葱有什么好处

学习啦在线学习网 　　一说到洋葱，我们就会想到它的那股刺鼻味，但是，老人多吃洋葱对身体有好处，下面，学习啦小编为大家介绍一下老人多吃洋葱的好处，欢迎大家阅读。

　　老人多吃洋葱的好处1、能减半哮喘发作频率

　　洋葱中含有至少三种抗炎的化学物质，可以治疗哮喘。洋葱可以抑制组织胺的运动，而组织胺被证实是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质。德国专家的研究表明，洋葱可以使哮喘的发作频率下降一半左右。

　　老人多吃洋葱的好处2、杀菌促消化预防胃癌

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　　对有许多毛病的老年人来说，洋葱的使用价值更不可忽略。它的防胃癌、健肠胃功效与预防骨质疏松的作用备受老年人的青睐。大家都害怕吃药痛苦，那就吃些洋葱吧。

　　老人多吃洋葱的好处、预防骨质疏松效果比药好

　　洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果，甚至比药还要好。更值得注意的是，洋葱的保健功效在短短12小时内就能见成效。

　　老人多吃洋葱的好处3、生吃熟吃都能治疗糖尿病

　　洋葱含有的甲磺丁脲类似物质有一定降糖功效，曾被用来治疗糖尿病，现代医学也证实洋葱的确能够降低血糖，而且不论生吃或熟吃，都有很好的效果。

　　老人多吃洋葱的好处4、生吃能预防胆固醇过高

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　　老人多吃洋葱的好处5、阻止血脂升高防治动脉硬化

　　洋葱里所含的化合物能阻拦血小板凝聚，并加速血液凝块溶解，能防止高脂肪饮食所引起的血脂升高，防治动脉硬化。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配一些洋葱。

　　老人多吃洋葱的好处6、健胃润肠治食欲不振

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