美白保湿小窍门
美白保湿小窍门
学习啦在线学习网 很多美眉为了让肌肤变得更加白皙，到处寻觅美白秘方，通过尝试各种方法来让肌肤白起来，下面是学习啦小编为大家精心挑选的美白保湿小窍门，希望对大家有所帮助。
美白保湿小窍门
1、白醋爽肤水
材料：矿泉水、白醋、甘油
做法：
(1)将矿泉水烧开后冷却;
(2)将水、白醋和甘油兑在一起，搅拌均匀即可。
学习啦在线学习网 功效：可以美白，保湿，补水。
2、甘草爽肤水
材料：1--2片甘草、矿泉水
做法：
(1)准备1--2片甘草片，把它碾碎，碾成粉末;
(2)把甘草片粉末到入干净的小喷瓶内，再倒入约30ml矿泉水，摇匀即可。
(3)这样做出来的水水，还可以泡纸膜，一定要坚持一个月才能看到效果。
功效：对皮肤、毛发有营养保湿作用，并对损伤的皮肤、毛发有修复作用，同时还可以治疗色素沉着、治疗雀斑等。
预防皱纹，提升皮肤的光泽度，建议晚上在脸部使用。
注意：
(1)油性皮肤比例是：五分水，三分白醋，两分甘油。
学习啦在线学习网 (2)干性或者中性皮肤的比例是：一分水，一分白醋，一分甘油。
美白肌肤保湿7招
第一招：温水+洁面乳彻底清洁肌肤
用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。
第二招：白天防护+隔离，夜晚修护+滋养
学习啦在线学习网 第三招：室内外注意防晒
第四招：不要长期使用磨砂类产品
学习啦在线学习网 第五招：随时携带保湿喷雾保湿
第六招：每晚11点前上床睡觉
充足的睡眠对于保健康年轻的肌肤非常的重要，美白祛斑也要保证充足的睡眠，养成有规律的睡眠习惯，保证自己每天晚上11点之前上床睡觉，这样才能促进肝肾的排毒，避免一些面部肌肤问题。
第七招：饮食宜清淡不宜辛辣刺激
美白祛斑的简单方法就是注意自己的饮食健康，吃的好才能有好的肌肤，应注意饮食宜清淡，避免进食过多辛辣刺激性的食物，远离烧烤食物及一些甜品，注意戒烟戒酒，这样能有效地降低斑点、暗黄等问题的产生，才能保证有好的面部皮肤。
美白皮肤保湿方法
一、防晒霜用量别少于半茶匙
夏天的紫外线强，我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说起涂防晒霜，它的用量其实很重要，如果不够量的话，再高的SPF都会变小。所以哦，如果拿不准用量的亲，可以找一把小茶匙，挤满半茶匙才算够哦。
学习啦在线学习网 二、外用抗氧化物
石榴、绿茶、咖啡豆等，它们都是有着抗氧化成分的护肤成分哦。很多皮肤专家们都建议，应该使用含有这些成分的抗氧化护肤品，这样能帮助肌肤做好对抗自由基伤害的准备。在使用防晒霜之前先用抗氧化的护肤品，这样就能万无一失了。
三、给脸蛋做运动
别以为只有身体要做运动，其实脸部都要哦。平时除了给肌肤做基本的护理护肤以外，还可以为肌肤来做运动哦。每天晚上涂抹护肤品的时候，用比较大块的卸妆么沾湿爽肤水，然后轻轻地拍打肌肤大概50次，这样不仅能促进血液循环，还能肌肤细胞的活力，坚持下去的话，还会使肌肤比之前更有光泽。这样的运动比按摩造成的刺激相对小一点哦。
四、定期去角质
老废的角质会使肌肤的毛孔堵塞，造成肌肤无法透气。所以我们要定期的去角质哦。去角质死皮后，肌肤会变得有光泽。然后在冲洗后及时涂抹上修复的保湿面霜，就不会泛红干燥了。频率大约一周一到两次就可以了。
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