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怎样美白皮肤小窍门不花钱_不花钱的美白方法

时间: 淑贤744 分享

  夏天到了,露胳膊露腿的时候也到了,美白这事儿显得更加刻不容缓。但是市面上很多美白产品的价格都比较高,有没有一些不花钱就能美白的方法学习啦在线学习网呢?其实日常生活中有很多天然的材料都可以变成美容护肤的法宝,今天就让小编给大家介绍不花钱的美白皮肤小窍门,让你不用花钱就能拥有白嫩的皮肤哦。

  一、不花钱的美白皮肤小窍门之自制美白面膜

  不花钱的美白皮肤小窍门用三粉做美白面膜

  所需材料:白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

  做法:将以上三种粉混合,冬天加蜂蜜适量调和,粘稠的话可以加几滴牛奶,夏天也可以加牛奶适量调和,调好后敷在脸上20-30分钟,经常用这款面膜可以美白滋润肌肤。

  不花钱美白皮肤小窍门用豆腐做美白面膜

  所需材料:豆腐一块、面粉15g、蜂蜜5g。

  做法:将豆腐捣碎,将其用纱布沥干水分,加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀,涂在脸上,敷约20分钟后洗净即可。

  这款面膜可以改善暗沉,提亮肤色,还保湿,经常使用,让肌肤更白皙。

  不花钱美白皮肤小窍门用胡萝卜做美白面膜

学习啦在线学习网   做法:将胡萝卜去皮后打成汁,把面膜纸浸入胡萝卜汁中,然后将浸满胡萝卜汁的面膜纸敷在脸上10-20分钟后取下,将脸洗净即可,该款面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象,早晚各敷一次,连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

  不花钱美白皮肤小窍门用黄瓜做美白面膜

学习啦在线学习网   做法:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴在脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。

  不花钱美白皮肤小窍门用红酒做美白面膜

  所需材料:红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许。

  做法:将上述材料混合调均匀,涂在脸上,敷约5分钟后用温水洗干净。

  红酒可以保护肌肤不易被氧化,令肌肤恢复美白光泽,另外,这款面膜还有清除毛孔污垢与油脂和淡斑的作用。

  不花钱的美白皮肤小窍门用醋盐混合液

  原料:水、白醋、盐。

学习啦在线学习网   做法:把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。

  不花钱的美白皮肤小窍门用草莓面膜

学习啦在线学习网   原料:草莓、鸡蛋。

学习啦在线学习网   做法:用草莓炸成汁,放上蛋清,搅拌均匀。每2-3天用这个敷一次脸,不到一个月,你就会发现自己变白哦!

  不花钱的美白皮肤小窍门用珍珠粉面膜

  原料:水、蜂蜜、珍珠粉。

学习啦在线学习网   做法:用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,搅拌均匀敷面,这样用几次以后,脸就会变得又白又嫩!

  不花钱的美白皮肤小窍门用香蕉面膜

  原料:香蕉、全脂牛奶、水。

  做法:将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做,20分钟后洗掉。你发现了什么?是不是白了一圈?

  不花钱的美白皮肤小窍门用牛奶美白

  原料:牛奶。

学习啦在线学习网   做法:用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

学习啦在线学习网   TIPS:夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。

  不花钱的美白皮肤小窍门用芦荟面膜

  原料:三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉。

学习啦在线学习网   做法:将芦荟去刺洗干净和黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1-2次。

  二、不花钱美白皮肤之多吃具有美白功效的果蔬

  不花钱美白皮肤吃豌豆

  多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。

学习啦在线学习网   现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

  不花钱美白皮肤吃土豆

学习啦在线学习网   有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。

  土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

  这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

  不花钱美白皮肤吃白萝卜

  中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。

学习啦在线学习网   白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

  不花钱美白皮肤吃胡萝卜

学习啦在线学习网   胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  不花钱美白皮肤吃蘑菇

学习啦在线学习网   蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

  不花钱美白皮肤吃黄瓜

学习啦在线学习网   黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

  黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。

  不花钱美白皮肤吃冬瓜

学习啦在线学习网   冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

学习啦在线学习网   冬瓜历来还被视为瘦身上品,有“瘦身瓜”之美誉。现代医学界认为,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有丰富的丙醇二酸成分,这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪,从而防止人体内脂肪堆积而产生瘦身效果。《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸,前者可加速体新陈代谢,后者可阻止糖类转化成脂肪,从而起到减肥的作用。

  三、不花钱美白皮肤小窍门之日常美白注意事项

  不花钱美白皮肤小窍门多喝水能美白全身

  早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白. 

  不花钱美白皮肤小窍门实用全身美白润肤露

  美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来.

  不花钱美白皮肤小窍门油炸、辛辣食品是全身美白的杀手

  油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃.

  不花钱美白皮肤小窍门晒后要及时保养才可以全身美白

  无论出去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡,再用冷水冲一下,用些护肤露来按摩全身,这样可以保证全身美白的效果.

  不花钱美白皮肤小窍门保证充足的睡眠时间全身美白的关键

  每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键,不要发脾气、乱生气,多听音乐,保持好心情.
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