1岁半到2岁宝宝健康食谱
今天我们就来为大家介绍1岁半到2岁宝宝健康食谱,让大家了解一下具体内容,下面看看1岁半到2岁宝宝健康食谱都有哪些吧!
1岁半到2岁宝宝健康食谱:梨酱
原料:梨1个,冰糖适量
学习啦在线学习网 做法:将梨去皮去核,切碎,与冰糖一起入锅煮,待梨酥烂以后,一边煮一边用勺子碾压,成糊状即可。
功效:不仅补充维生素和矿物质,同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用。
1岁半到2岁宝宝健康食谱:鲜橙汁
原料:橙子
学习啦在线学习网 做法:将一只橙子横向一切为二,然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转,使橙汁流入下面的缸内。喂食时,可以加一些温水,兑水的比例从2:1,到1:1,然后是原汁。
1岁半到2岁宝宝健康食谱:西瓜汁
原料:西瓜瓤适量
做法:将西瓜瓤放入碗中,用匙捣烂,再用消毒纱布过滤后取汁即成。
1岁半到2岁宝宝健康食谱:苹果胡萝卜汁
原料:胡萝卜1个,苹果半个
做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
学习啦在线学习网 功效:胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴儿必不可少的营养素。
1岁半到2岁宝宝健康食谱:胡萝卜山楂汁
学习啦在线学习网 原料:新鲜山楂1—2颗,胡萝卜半根
学习啦在线学习网 做法:山楂洗净,每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。
将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
学习啦在线学习网 功效:山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津,增进宝宝食欲。
1岁半到2岁宝宝健康食谱
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