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1岁三个月宝宝食谱

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学习啦在线学习网   1岁三个月宝宝食谱到底有哪些?它能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心,接下来准备带你了解当中的细节!

  1岁三个月宝宝食谱:鸡肉凉菜

  原 料:

学习啦在线学习网   鸡肉50克,胡萝卜1个,绿萝卜1/2个,酱油少许。

  制作制法:

  将熟鸡肉撕成细丝,胡萝卜和绿萝卜煮熟后切成小块;把材料拌在一起,加入酱油调味。

学习啦在线学习网   说明:1汤匙=15毫升 |1茶匙=1/3汤匙(5毫升) |1杯/碗=240毫升。

1岁三个月宝宝食谱:麦片水果沙拉

  原 料:

  麦片4匙,苹果切碎或切成丁,葡萄干(需先泡软),酸奶

  制作方法

学习啦在线学习网   麦片煮熟,与苹果丁、葡萄干,酸奶拌在一起。

  1岁三个月宝宝食谱:太阳肉(肉沫蒸蛋)

  原 料:

  鲜肉沫,葱花,淀粉,调味料

  制作方法:

学习啦在线学习网   1、肉沫加适量酱油(可不放)、少许盐、湿淀粉、葱花(可多放些)、清水(或高汤)放在一起搅拌均匀

学习啦在线学习网   2、将拌好的肉沫铺入大碗或大盘中,用筷子扒出几个坑(视放入鸡蛋数量而定),每个坑中磕入一个鸡蛋

学习啦在线学习网   3、将肉沫和鸡蛋一起放入蒸锅里,用旺火蒸15~20分钟,直至肉沫和鸡蛋都蒸熟即可。

  小 贴 士:

  淀粉和水多放一些,可以使蒸出的肉更嫩。还可以加些奶酪粉,也很美味。

  1岁三个月宝宝食谱:瑞士土豆饼

  原 料:

学习啦在线学习网   土豆,奶油,洋葱,盐,胡椒粉等

  制作方法:

  1、土豆去皮,擦成丝, 加入盐和胡椒粉,拌入少量淀粉;

学习啦在线学习网   2、 平底锅加热,放入奶油至融化后,将上面拌好的土豆丝平铺到锅中弄成一个饼的形状,上面放洋葱(可不放),以小火煎到金黄;翻面再将另一面煎至金黄;

  3、 出锅前可依喜好撒上香菜末;

  4、 可蘸番茄酱食用。

  1岁三个月宝宝食谱:黄瓜沙拉

  原 料:

学习啦在线学习网   黄瓜1/2根,橘子4瓣,火腿肠末2勺,葡萄干2勺,沙拉酱2勺,食盐少许。

  制作方法:

学习啦在线学习网   先把黄瓜洗干净去皮切成小片,再把葡萄干用开水泡软洗干净;将洗干净的橘子去皮去籽后切碎,把火腿肠上火蒸10分钟取出切成小方块,然后把加工好的黄瓜、泡软的葡萄干和研碎的橘子瓣、火腿肠一起放入小碗里,加上沙拉酱和少许食盐拌匀即可食用。

  1岁三个月宝宝食谱:鲜肉馄钝

  原 料:

  鲜肉末1勺,盐少许,葱末少许,小馄饨皮6片,肉汤1/2杯 ,紫菜少许。

  制作方法:

学习啦在线学习网   将肉末,盐,葱末拌成肉馅,把肉馅包在馄饨皮内。用肉汤煮馄饨,出锅前撒上紫菜。

  1岁三个月宝宝食谱:小素包

  原 料:

  菠菜、鸡蛋、粉丝、虾仁、木耳、香菇,盐、味精、酱油、香油少许。

  制作方法:

学习啦在线学习网   菠菜剁碎(烫熟),粉丝切成一厘米段(煮熟后),虾仁剁碎,木耳剁碎,香菇剁碎,炒鸡蛋,加盐,味精少量,酱油少量,香油少量,植物油少量,拌好做馅,包成包子,上锅蒸15分钟。

  1岁三个月宝宝食谱:鸡肝面条

  原 料:

学习啦在线学习网   挂面半碗,熟鸡肝末2勺,鸡蛋液2勺,小白菜末2勺、香油、酱油少许。

  制作方法:

  把肉汤放锅内置火上煮开,放入挂面煮开锅,加入少许酱油后再煮片刻,待挂面快熟时放入鸡肝末、小白菜末和鸡蛋液,滴上一点香油即可

1岁三个月宝宝食谱

1岁三个月宝宝食谱到底有哪些?它能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心,接下来准备带你了解当中的细节! 1岁三个月宝宝食谱:鸡肉凉菜 原 料: 鸡肉50克,胡萝卜1个,绿萝卜1/2个,酱油少许。 制作制法: 将熟鸡肉撕成细丝,胡萝
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