学习啦在线学习网 　　宝宝幼儿1岁两个月后，身体发育逐渐趋于缓慢，此时需要对宝宝的饮食结构作出调整，以适合宝宝的成长需求。下面是小编为你精心整理的1岁两个月的幼儿营养食谱，希望对你有帮助!

　　1岁两个月的幼儿营养食谱：牛奶牛肉羹

　　原料：牛肉——10克，牛奶——1大匙

　　制法(1) 将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍。

学习啦在线学习网 　　(2) 将牛奶加热至40度左右。

学习啦在线学习网 　　(3) 将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀。

　　1岁两个月的幼儿营养食谱：豆腐羹

　　原料：豆腐——1/8块，肉汤——2大匙

　　制法(1) 将豆腐和肉汤倒入锅中同煮。

　　(2) 在煮的过程中将豆腐捣碎。

　　1岁两个月的幼儿营养食谱：锡兰花牛奶羹

　　原料：锡兰花——10克，牛奶——1大匙，淀粉——若干

　　制法(1) 将锡兰花用水洗净，放入盐开水中煮软。

　　(2) 将煮过的锡兰花加入牛奶并用粉碎机粉碎。

　　(3) 将(2)放入锅中煮，再加淀粉糊煮至粘稠。

　　1岁两个月的幼儿营养食谱：蔬菜牛奶羹

　　原料：卷心菜——1/6片，菠菜——1/2棵，面粉——1/2小匙，牛奶——1/4杯，黄油、盐——若干

学习啦在线学习网 　　制法(1) 将菠菜和卷心菜炖熟并切碎。

　　(2) 用黄油在锅里将面粉炒好，之后加入牛奶煮，并用勺轻轻搅动。

　　(3) 加入切好的菠菜和卷心菜同煮。

学习啦在线学习网 　　(4) 当蔬菜煮烂之后放少许盐调味。

　　1岁两个月的幼儿营养食谱：鱼肉羹

　　原料：鱼白肉——1/8段，洋葱——1/10个，胡萝卜——1/10个，盐——若干

　　制法(1) 将鱼刺剔除干净，鱼肉切碎。

　　(2) 将胡萝卜、洋葱切碎。

　　(3) 锅内水开后放鱼白肉和蔬菜。

　　(4) 估计蔬菜已煮烂时放少许盐调味。

　　1岁两个月的幼儿营养食谱：南瓜羹

学习啦在线学习网 　　原料：甜南瓜——10克，肉汤——3大匙

学习啦在线学习网 　　制法(1) 将南瓜去皮去瓤，切成小块。

学习啦在线学习网 　　(2) 将南瓜放入锅中倒入肉汤煮。

　　(3) 边煮边将南瓜捣碎，煮至稀软。

　　易消化吸收的南瓜

　　南瓜多用于断奶食物的制作，且含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高。除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。

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