玉米排骨汤的制作方法
小编为您详细介绍玉米排骨汤的制作方法，玉米排骨汤的好吃做法，玉米排骨汤的食物相克等知识，更多请查阅学习啦网。
玉米排骨汤简介
玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收。
玉米排骨汤的制作方法
1、先把排骨用热水焯一下,把里面的血水焯干净。
2、玉米切成段,和排骨一同放进琼珍灵芝养生壶中。
3、生姜切片,大葱切断,放入琼珍灵芝养生壶中。
4、琼珍灵芝先用水冲洗一下,掰碎,放进琼珍灵芝养生壶中。
学习啦在线学习网 5、放入2勺盐。
学习啦在线学习网 6、盖上盖子,选择2药膳键,就不用管了。
7、大概两个小时,煮好后就自己停了,由于煮的时间刚好,汤汁鲜美,肉软嫩爽口,不油腻。
玉米排骨汤的好吃做法
学习啦在线学习网 玉米排骨汤做法一
1、将排骨洗净,飞水时最好冷水下锅,水沸后略煮,而后用冷水冲洗干净,以便去油去血水。
2、萝卜切块,紫糯玉米切成段约2-3厘米。
3、将排骨冷水下锅,加入姜片,八角,葱,醋少许,大火烧开后,小火炖30分钟。
学习啦在线学习网 4、去掉浮沫,加入紫糯玉米,胡萝卜继续小火炖30分钟。
5、出锅前放入少量盐,或者不放盐,因为如果想通过排骨汤补钙,摄入盐分太多,会影响钙的吸收。
玉米排骨汤做法二
1、猪肋排、甜玉米、胡萝卜、生姜、精盐。
学习啦在线学习网 2、把猪肋排斩成小段,用开水焯过,冲掉血沫。
学习啦在线学习网 3、胡萝卜切小块、玉米劈成小段,喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。
学习啦在线学习网 4、砂锅内加水,放入焯好的猪肋排、生姜片,大火煮开后,改小火煮30分钟。
学习啦在线学习网 5、放入胡萝卜块、玉米段煮20分钟。
学习啦在线学习网 6、最后根据个人喜好放入精盐,煮3分钟后即可。
学习啦在线学习网 玉米排骨汤做法三
1、锅子烧水,将小排骨放入,焯水去血沫。
学习啦在线学习网 2、将排骨捞出,冲洗干净。
学习啦在线学习网 3、电紫砂锅内放入足量的清水,将排骨放入,水果玉米切段,放入。
4、放入葱姜八角。
学习啦在线学习网 5、开启,盖盖子,焖上午上班的时间。
6、焖煮完成,放入少许盐调味即可。
学习啦在线学习网 7、放入香菜段,搅拌均匀,即可。
8、出锅吧!
玉米排骨汤的食物相克知识
学习啦在线学习网 玉米+田螺:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒
玉米+田螺:会引起中毒
学习啦在线学习网 玉米+红薯:会造成腹胀
学习啦在线学习网 玉米+海螺:身体不适
学习啦在线学习网 看过“玉米排骨汤的制作方法”的人还看了：
1.玉米排骨汤的做法
5.