薏仁红豆粥的做法
时间：
佩珊807由 分享
薏仁红豆粥的做法
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。下面学习啦小编给大家分享薏仁红豆粥的做法，希望你喜欢。
薏仁红豆粥的做法一：薏仁黑米红豆粥
食物材料
薏仁、黑米、红豆、大米、冰糖
制作步骤
1、将所有材料事先准备好。
2、将薏仁洗净，用清水浸泡半个小时。
3、把大米、红豆和黑米混合一起，淘洗干净，倒入锅胆内。
4、加入足量的清水，再倒入泡好的薏仁。
5、座入电压力锅，选择煮粥键，煮30分钟。
学习啦在线学习网 6、排气后，倒入冰糖，待冰糖融化即可。
薏仁红豆粥的做法二：薏仁红豆南瓜粥
食物材料
红豆、薏米、南瓜、、干百合红糖
制作步骤
1、将红豆、薏仁、干百合洗净浸泡3小时以上。南瓜去皮洗净切丁。
2、将锅中加入适量的水，倒入浸泡好的薏仁，在加入红豆，用大火煮开，转小火煮至红豆开裂。
3、再放入南瓜烧煮南瓜熟。
4、加入泡好的百合煮十分钟左右，即可全部食材煮熟。
学习啦在线学习网 5、最后加入红糖调味即可出锅食用。
薏仁红豆粥的做法三：薏仁红豆菱角粥
食物材料
鲜菱角肉、红豆、薏仁、糯米、白糖
制作步骤
1、先将糯米、薏仁、红豆用清水浸泡20分钟。
学习啦在线学习网 2、将鲜菱角肉洗净，切半。
3、将浸泡好的红豆、糯米、薏仁和菱角肉一起放入电压力锅内胆中。
学习啦在线学习网 4、加足量的清水，盖上盖子，按营养饭开始煮粥。
学习啦在线学习网 5、滴声提示后开盖，食用时可加少许白糖。
学习啦在线学习网 看过薏仁红豆粥的做法的人还看了：
2.红豆薏米汤的步骤
3.红豆薏米粥的做法
4.怎么煮红豆薏米粥