小枣粽子的做法
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学习啦在线学习网 手工包粽的生产方式造成粽子阶段性生产能力不足、难以实现质量标准化、存在卫生隐患等问题。下面学习啦小编和大家一起学习小枣粽子的做法。
小枣粽子的做法
小枣粽子的材料准备
小枣粽子的步骤
学习啦在线学习网 1.糯米用清水浸泡一夜
学习啦在线学习网 2.小枣洗干净后沥干水分
3.然后将粽子叶整理成如图所示的样子底部放入一颗小枣再放入糯米
学习啦在线学习网 4.再放入一颗枣
5.包起来
学习啦在线学习网 6.高压锅中做水
学习啦在线学习网 7.放入包好的粽子
8.上汽后 15分钟 即可
9...
粽子的搭配
粽子属于主食，如果吃了粽子就不能再吃米饭或者面食等主食了。粽子不容易消化并且含有大量的碳水化合，所以要搭配些蔬菜来食用。吃过之后还应该喝些茶水帮助消化。
吃粽子时的顺序应该是蔬菜汤，蔬菜，粽子。在吃粽子的过程中也要喝些蔬菜汤帮助吞咽。因为蔬菜含有大量的食物纤维可以帮助肠胃的消化，也可以防止血糖值急剧上升，帮助阻碍脂肪的堆积。
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