学习啦>生活课堂>健康知识>健康养生知识>

牛蒡茶怎么泡

时间: 燕华761 分享

  由於牛蒡根部深入地底,更能吸收土壤中的养份,因此营养价值特别高。那么你知道牛蒡茶怎么泡才好喝吗?下面学习啦小编为你解答。

  牛蒡茶的泡法

  冲泡饮用

学习啦在线学习网   牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥,因为它是纯天然的食补营养品,它一面排除毒素,一面以营养成分进行滋补和调理

  具体做法:

  热饮:每次5-8克(备注7到8片),便秘者、减肥者可酌情增加。

  用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳,还可以放少许蜂蜜,预防上火!

  牛蒡茶饮用注意事项

  ⒈牛蒡茶具有润肠通便的效果,初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

学习啦在线学习网   ⒉专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出现上火。

  ⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

  ⒋因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。

  ⒌不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

  ⒍坚持饮用一个月就会有明显效果。

学习啦在线学习网   7.牛蒡茶不宜过浓,过浓容易引起上火,在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!

  牛蒡茶的功效

  提高免疫力、增强体力、减肥养颜、排毒通便、防癌抗癌、平衡体质、疏风散热、解毒消肿、防范文明病、去脂助消化、降低胆固醇、改善人体新陈代谢,可平衡血压、调节血糖、血脂、补血补钙、滋阴壮阳、补肾益气健脾开胃,对高血压、糖尿病、类风湿、性机能减退、肥胖症、内外痔等有显著的改善效果。

  适用人群:便秘、糖尿病、高血脂及亚健康人群。

  如何选购牛蒡茶

  ⒈原料:原料直接决定了牛蒡茶的品质,选用来自“牛蒡之乡”苍山的牛蒡是最好的,因为那里有特别适合牛蒡生长的土壤以及新鲜干净的空气、水分,所以培育出的牛蒡营养丰富、生命力强,是中国牛蒡的源产地和出口首选地;

学习啦在线学习网   ⒉外观:看茶片是否是非空心(茶片中心呈白色空洞状)(空心的牛蒡片一般是低端的),看是否为小圆片(小圆片是优质黄金牛蒡),茶水色泽是否呈红润的酒红色且无杂质;闻气味是否香浓。好的牛蒡茶开水冲泡后会有一股浓郁的人参或者咖啡的香味,且茶色红润;

  ⒊口感:好的牛蒡茶味道甘醇柔滑,耐冲泡,饮后口有余香、淡淡回甘。反之,一般的牛蒡茶就相差甚远;

  ⒋包装:包装不仅仅是体现牛蒡茶的档次,更是质量、效果的保证。看外包装是否有食品安全认证QS标志;看内包装是否严密,内包装最好采用铝膜纸,其保鲜和防水性极好。

猜你感兴趣:

1.牛蒡茶的用法

2.牛蒡子的食用方法

3.牛蒡茶的功效

4.牛蒡养生粥

牛蒡茶怎么泡

由於牛蒡根部深入地底,更能吸收土壤中的养份,因此营养价值特别高。那么你知道牛蒡茶怎么泡才好喝吗?下面学习啦小编为你解答。 牛蒡茶的泡法 冲泡饮用 牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥,因为它是纯天然的食补营养品,它一面排除毒素,一
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 牛蒡茶怎么鉴别好坏
    牛蒡茶怎么鉴别好坏

    喜欢牛蒡茶的读者必定对牛蒡及牛蒡茶的功效有了相当的认识。不过,市面上销售的牛蒡茶品种不少,质量、效果参差不齐,用什么标准来判断牛蒡茶的好

  • 牛蒡茶的副作用
    牛蒡茶的副作用

    牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品,那么牛蒡茶有没有副作用呢?消费者在选购牛蒡茶时要注意什么?下面学习啦小编为你解答。 牛蒡茶的副作

  • 牛蒡有什么功效与作用
    牛蒡有什么功效与作用

    学习啦在线学习网牛蒡原产于中国,以野生为主,公元940年前后传入日本,并被培育成优良品种,现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。以下是学习啦小编收

  • 牛蒡有什么功效
    牛蒡有什么功效

    牛蒡具有降血糖、降血脂、降血压;补肾壮阳;润肠通便;抑癌等功效。下面一起随学习啦小编来看看牛蒡具体的功效吧! 牛蒡的功效 1、降血压 牛蒡根中含有

2740688