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便秘吃什么

便秘会使体内积累大量的毒素,那么便秘吃什么食物通便呢?以下是由学习啦小编整理关于缓解便秘的食物,希望大家喜欢! 缓解便秘的食物 1、柚子 柚子具有健胃润肺、润肠通便等功效,热量很低,容易产生饱腹感,有助于减肥。另外,柚子中含
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