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西餐简单营养早餐做法

时间: 洁娜995 分享

  早晨起来,吃一份美味早晨,会有一整天的好心情哦。接下来学习啦小编带你了解一下西餐简单营养早餐做法。

  西餐简单营养早餐做法1

  材料

  培根(切小丁)、洋葱(切小丁)、马铃薯

  做法

  1、马铃薯蒸熟,压烂+胡椒粉+一点盐。培根会咸,盐可以不放,自己喜欢就可以。

  2、马铃薯+培根+洋葱=混合均匀。

学习啦在线学习网   3、用不粘锅+牛油+用手捏圆+轻轻压一压就这样煎熟即可。

  西餐简单营养早餐做法2

  材料

学习啦在线学习网   牛奶1杯(236ml)

学习啦在线学习网   中筋面粉1杯(140克)

  糖1汤匙(就是量勺里大的)

  盐1汤匙(小汤匙)

  泡打粉1/4汤匙(勺子大小:中、小)

学习啦在线学习网   黄油融合的1大勺(不怕肥的美眉可以加哦,减肥的也可以不加)

  做法

学习啦在线学习网   1、将材料混合起来搅拌(不能搅拌太均匀,留有一小团一小团的。千万不能用自动打蛋器)

  2、舀一大汤勺步骤(1)的成品下锅煎(大小就像图上一样差不多,要是大点的话也没问题)

  3、直到上面的小泡泡要爆破似的就翻面。

学习啦在线学习网   4、成品浇上蜂蜜(用蜂糖口感更好)即可。

  小诀窍

学习啦在线学习网   1、锅子要用不沾锅的,就算没有不粘锅的也不能抹油!否则成品颜色很难看的。

  2、锅子需要预热。就那么多啦!祝你用餐愉快!很简单吧?!

  西餐简单营养早餐做法3

  材料

学习啦在线学习网   土司三片,鸡蛋一个,火腿4小片,蒙牛缔芝特早餐奶酪一片

  做法

  1,鸡蛋倒入锅中煎成蛋饼

学习啦在线学习网   2,准备土司三片去掉外皮,以及其他材料

  3,取一片土司,上面平铺火腿

  4,放入一片奶酪

  5,再放一片土司,上面放鸡蛋

  6,上面再放一片土司,对半切成三角形即可。

  西餐简单营养早餐做法4

  材料

学习啦在线学习网   心形模型(网上购买)

  鸡蛋 1个(可以多个)

  搅蛋器 1个(超市或者网上购买,乐天玛特较全,淘宝网)

  其他佐料(想吃上葱花的准备葱花根据个人喜好而定)

  做法

学习啦在线学习网   1、将鸡蛋敲碎,用搅蛋器搅均匀。

  2、将锅刷洗干净,烧热倒油,不需要太多,转下锅把油倒出,接着再倒少许油,放上模型。

  3、在里面加入之前搅拌过的鸡蛋。

  4、开始煎鸡蛋(模型不要改变位置),等候几分钟就完成啦!

  小诀窍

  因为2、3两步有点困难,所以可以先煎一个鸡蛋,在用模型印上去,这种做法简单,但营养不多(有一些就要浪费掉)。如果用了多个的,可以把几个煎蛋摞在一起,一起印下去,这样感觉像在吃三明治。。

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