怎样用烤箱烤鱼好吃
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怎样用烤箱烤鱼好吃
有了烤箱之后,烧烤变得不再麻烦,今天学习啦小编给大家带来的是用烤箱烤鱼的教程,鱼的种类可以根据自己而定,鱼肉营养丰富,经常吃鱼肉,可以让自己的皮肤变的紧嫩,来动手试试吧
食材主料:草鱼1000g黄豆芽260g豆干100g
学习啦在线学习网 辅料:油适量盐适量红辣椒适量花椒适量香叶适量豆瓣酱适量味极鲜酱油适量蒸鱼豉油适量
烤鱼步骤
1.用酱油和盐蒸鱼豉油涂抹鱼的全身腌制两个小时,更好入味。然后放入烤箱(烤盘最好贴上锡纸)230度 上下烤20分钟
学习啦在线学习网 2.然后在烤鱼的时候,准备配料,葱适量,香菜根据自己的口味而定,把菜都清洗好,等鱼快五分钟烤好的时候,再炒菜
3.锅底放油,放入花椒,辣椒,豆瓣酱,爆香后放入豆干、豆芽翻炒。放一点盐。出锅
学习啦在线学习网 4.烤鱼烤好后。取出,刷上一层油
5.烤鱼烤好后。刷一层油然后把刚刚炒的菜放在鱼上。放烤箱烤五分钟
6.烤好。放上香菜即可!
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