老北京小吊梨汤的制作方法
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学习啦在线学习网 这款老北京小吊梨汤,我用了鸭梨、银耳,枸杞、冰糖、话梅,汤汁酸甜可口,味美绝对可以比过带有添加剂的饮料,最主要的是,它的养生功效。以下是学习啦小编为您整理的老北京小吊梨汤的做法,希望您喜欢。
老北京小吊梨汤的成品图
老北京小吊梨汤的食材
老北京小吊梨汤的做法步骤
1.准备食材。
2.银耳用温水泡发。
学习啦在线学习网 3.泡发后的银耳去掉根部撕成小朵
4.鸭梨仔细清洗干净外皮后,削掉外皮备用(不要丢掉哦)
学习啦在线学习网 5.将鸭梨切成小丁。(梨核要不要丢掉)
6.锅中加入约1000L左右的水,放入梨皮和梨核先煮。
7.沸腾后约5分钟后捞出不用,这时的汤汁已经略略变淡黄。
学习啦在线学习网 8.放入梨丁,银耳一起、冰糖一起再煮开后转中火煮制约二十分钟。
学习啦在线学习网 9.最后加入枸杞略煮五分钟后关火即可。
小贴士
1这道汤,银耳不必煮到糯,口感脆脆的也好吃。
2煮过后的梨丁和银耳单独捞出,可以直接食用。
学习啦在线学习网 3话梅和冰糖的用量请根据自已的喜好调整。
4煮梨时要将梨皮和梨核一起浸煮。梨核味属酸,梨肉味属甘,酸甘化阴利于养阴润燥;梨皮在煮熟后味苦性寒,可起到清肺热、通大便的作用。即所谓“酸甘化阴,苦能清热”。把整个梨切开后,全部都煮进去有滋阴润肺清肺之功效。