茄子打卤面的做法
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茄子打卤面的做法
常吃茄子(连皮)对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。平时生活中你会做吗茄子打卤面?今天，学习啦小编为大家推荐茄子打卤面的做法。
茄子打卤面的食材准备
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茄子打卤面的具体做法步骤
1.把材料切片的切片，切块的切块。切末的切末。
2.我把茄丁放到微波炉里加热8分钟，为的是一会炒的时候不会吃太多油。
3.用姜粉，老抽和盐腌一会儿。
学习啦在线学习网 4.先把肉丁煸熟后，盛出来。
学习啦在线学习网 5.锅里放花椒煸香，再放蒜。
学习啦在线学习网 6.放入茄子炒一会儿，再放西红柿丁。
学习啦在线学习网 7.放入白蘑菇，木耳丝，黄花末和老抽。
8.放入开水，烧一会儿。
9.放水淀粉。
10.往里撒2个鸡蛋。最后淋上香油。
11.连汤带水哟。
茄子的营养价值
学习啦在线学习网 茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，二至三次可治愈。
选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。