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菠菜汆丸子汤的图解做法步骤

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学习啦在线学习网   很多人都爱吃菠菜,需要提醒大家的是食用菠菜时可先用水焯煮并将水弃之,以减少草酸含量。你想自己动手做菠菜汆丸子汤吗?接下来,学习啦小编跟你分享菠菜汆丸子汤的图解做法步骤。

  菠菜汆丸子汤的制作食材:

  • 主料
  • 15只
  • 辅料
  • 适量
  • 菠菜

    2棵
  • 淀粉

    2勺
  • 白胡椒粉

    适量
  • 8g
  • 8g
  • 香油

    少许

  菠菜汆丸子汤的做法步骤:

学习啦在线学习网   1.虾清洗干净备用。

  2.完中放入葱、姜片,用开水冲泡后晾凉,虾去掉头和外壳,挑去虾线后用盐、白胡椒粉、晾凉后的葱姜水拌均。腌制10分钟。

  3.机器装好,将腌制好的虾仁控去水分放入杯子中,加上淀粉,盖上盖子。插上电源,调到酱料档。

  4.按下开关键,打成泥状。

  5.打好的虾泥很细腻吧。

  6.打的虾泥不能倒出,这时配备的长柄勺就派上用场了,用其将虾泥刮到碗里。

  7.菠菜洗净,切成段,虾泥做成丸子。其实不做汤的话,用做好的虾丸,涮火锅也是不错的。

  8.砂锅中注入清水,水开后放入姜片、虾丸。

  9.虾丸变成粉色漂浮起来后放入菠菜。撒上盐、滴少许香油调味后即可关火。

  菠菜适用人群:

学习啦在线学习网   菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜;糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定;同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者;不适宜肾炎患者、肾结石患者。菠菜草酸含量较高,一次食用不宜过多;另外脾虚便溏者不宜多食。


菠菜汆丸子汤的图解做法步骤

很多人都爱吃菠菜,需要提醒大家的是食用菠菜时可先用水焯煮并将水弃之,以减少草酸含量。你想自己动手做菠菜汆丸子汤吗?接下来,学习啦小编跟你分享菠菜汆丸子汤的图解做法步骤。 菠菜汆丸子汤的制作食材: 主料 虾 15只 辅料 盐 适量
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