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好吃的红糖发糕如何做

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好吃的红糖发糕如何做

  红糖具有温补的作用,所以您在经期时可以用红糖水止疼,平时的话红糖可以美容。你了解红糖发糕要怎么做才好吃吗?现在,学习啦小编来告诉你红糖发糕的好吃做法。

  红糖发糕的制作食材

  • 主料
  • 红糖

    20g
  • 粘米粉

    200g
  • 白糖

    20g
  • 辅料
  • 锡箔纸

    1张
  • 温热水

    适量

  红糖发糕的做法步骤

  1.红糖用40度热水化开,然后加入酵母粉搅拌均匀

学习啦在线学习网   2.后加入20克白糖再搅拌均匀,静止放置5分钟

学习啦在线学习网   3.粘米粉放入盆里,然后加入红糖酵母水

  4.搅拌至无颗的面糊

学习啦在线学习网   5.蛋糕底放入一层锡箔纸,然后把面糊倒入

  6.放置温暖处发酵母至八分满,开火蒸35分钟,焖3-5分钟

学习啦在线学习网   7.出锅,出模后,切块食用即可

  红糖的食疗价值

  1、补虚

  红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,有极好的疗虚进补作用。

  此外,红糖对血管硬化能起到一定的辅助治疗作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。

  2、补血活血

  红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

学习啦在线学习网   妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血的作用;在受寒腹痛时,也可用红糖姜汤来祛寒。

  3、保健

  红糖中含有的部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。

学习啦在线学习网   另外,红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,能抵抗自由基,重建和保护细胞基础结构,维护细胞的正常功能和新陈代谢。

  4、护肤

学习啦在线学习网   红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。

学习啦在线学习网   此外,红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质,可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况,减少局部色素的异常堆积。

 
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