牛肉简单做法2种及注意事项
许多朋友都十分喜欢吃牛肉，今天，学习啦小编为大家整理了牛肉的简单做法，大家跟着学习啦小编一起来看看吧!
番茄免治牛肉碎的做法
材料
学习啦在线学习网 免治牛肉碎：500g
学习啦在线学习网 番茄：2粒中型，切粒状
罐头番茄酱：1罐
学习啦在线学习网 洋葱：半粒，切粒状
蒜茸少许
做法
【腌制牛肉碎】15分钟：
1、牛肉碎中加生抽、料酒、水各2汤匙搅拌。
学习啦在线学习网 2、再加入少许蒜茸、少许胡椒粉，最后加入玉米粉1汤匙拌匀。
【做法】：
1、热锅下油，将腌好的牛肉碎倒如翻炒片刻。
2、下洋葱、番茄粒一起拌炒。这时加入番茄酱翻炒后，加入少许青豆增加颜色。
3、调味：加少许老抽、生抽2汤匙、糖2汤匙，稍微煮一会儿，关小火，用玉米粉勾芡即可上桌。
小诀窍
1、当然可以买一大块牛肉自己剁碎，或者嫌麻烦的话就直接买牛肉碎好了。
学习啦在线学习网 2、番茄可以加多一点，味道更好。
学习啦在线学习网 3、可以用瓶装番茄酱来代替罐头装的，但是罐头装的味道更浓郁;如果买那种颗粒状的罐头番茄更好。
红酒番茄炖牛肉的做法
材料
牛腩肉，土豆，番茄，胡萝卜，番茄酱，红酒，黑胡椒，各种调味品适量
做法
1.牛肉冷水如果，加姜片，料酒，待煮出血沫后捞出，晾凉，冲洗干净
2.土豆，胡萝卜切滚刀块备用
学习啦在线学习网 3.番茄切块，红酒备用
学习啦在线学习网 4.锅中入油烧热，下葱姜片炒香，下牛肉翻炒一会儿
5.放番茄块继续翻炒，直到番茄汁完全析出
6.倒入稍微多一些的红酒
学习啦在线学习网 7.一次性加入足够的开水，大火烧开，转小火加盖炖煮40分钟
学习啦在线学习网 8.放入切好的胡萝卜和土豆，此时加糖，盐和多一些的黑胡椒调味
9.再根据口味放入一些番茄酱，不放也可以
学习啦在线学习网 10.继续大火烧开，小火加盖炖煮20分钟。最后大火收浓汤汁即可
牛肉的注意事项
学习啦在线学习网 1、不可以和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品，饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热，容易引起面赤身热，疮疖恶化。
2、肾炎患者不可多吃
牛肉属于高蛋白食品，对肾炎患者不可多食，以免加重肾脏负担，与氨茶碱类药物同用，也会使其疗效下降。
3、不可过量食用
中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
4、老人小孩不宜多吃
牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
5、牛肉猪肉不能共食
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。
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