菜谱鸡翅有什么好吃的做法
学习啦在线学习网 鸡翅的做法多种多样,是非常受欢迎的食材,那么大家喜欢怎么烹饪鸡翅呢?下面,学习啦小编给大家推荐鸡翅的好吃做法,希望大家喜欢!
少油版可乐鸡翅的做法
材料
原料:鸡翅
学习啦在线学习网 配料:可乐、料酒、生抽、葱、姜
做法
学习啦在线学习网 1、将鸡翅洗净,两面都用刀划开两道,以便更加的入味。
2、将鸡翅跟冷水一起下锅。大火煮开后再续煮2-3分钟关火,倒掉带着油、血沫的水,然后用温水洗干净鸡翅待用。
3、将焯过水的鸡翅重新放入洗干净的锅中。
学习啦在线学习网 4、倒入整瓶的可乐,以没过鸡翅为准。
5、加入葱、姜、料酒、生抽,加盖大火煮开后,中火续煮。
6、煮至汤汁收浓、粘稠即可。
韩式大蒜香炸鸡翅的做法
材料
学习啦在线学习网 鸡翅 10个,太白粉 4大匙,米酒 1大匙,生姜泥 0.3大匙,酱油 1.5大匙,糖 1大匙,米酒 1.5大匙,蜂蜜 0.5大匙,蒜泥 0.5大匙,切碎的辣椒 1个
做法
学习啦在线学习网 1、鸡翅两面上深深划三刀;
2、跟醃料拌好后放10分钟 * 醃料:米酒(1),盐(0.1),胡椒粉(0.1),生姜泥(0.3)「测量单位: 大匙=约15ml;
3、塑胶袋里放鸡翅和太白粉一起摇一摇,压一压,让鸡翅均匀裹上面衣;
学习啦在线学习网 4、180度的热油里放鸡翅,中火两面反复炸8分钟,让肉里面熟透;
学习啦在线学习网 5、酱料滚后中小火煮3分钟,放入炸好的鸡翅拌炒30秒* 酱料: 酱油(1.5),糖(1),米酒(1.5),蜂蜜(0.5),蒜泥(0.5),辣椒 1个 切碎的,水(1)「测量单位: 大匙=约15ml」;
6、绝配可口好滋味的大蒜香炸鸡翅,马上上桌~
啤酒鸡翅的做法
材料
鸡翅500克、小葱20克、姜10克、盐2茶匙、啤酒1听
做法
学习啦在线学习网 1、鸡翅洗净、划刀,加葱、姜、1茶匙盐,腌制20分钟。
2、锅内放少许油,将鸡翅煸至两面金黄。
学习啦在线学习网 3、加入啤酒、腌鸡翅的葱姜、1茶匙盐,大火收汁出锅。
小诀窍
学习啦在线学习网 喜欢重颜色的童鞋,可以加少许老抽调色
鸡肉的功效与作用
中医认为,鸡的全身都可入药。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。
学习啦在线学习网 鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
提高免疫力
学习啦在线学习网 现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
补肾精
学习啦在线学习网 可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
促进智力发育
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。
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