子宫肌瘤的饮食菜谱大全

学习啦在线学习网 　　子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病之一，治疗子宫肌瘤的方法有很多，那么子宫肌瘤吃什么水果好?消除子宫肌瘤吃什么食物呢?下面学习啦小编为大家分享子宫肌瘤的饮食菜谱的做法。

　　子宫肌瘤的饮食菜谱做法：黄花菜豆皮汤

　　材料

学习啦在线学习网 　　主料：豆皮 黄花菜

　　配料：骨头汤 小葱

　　调料：食用油 盐 味精少许

　　做法

　　1. 黄花菜用温水泡20分钟左右

　　2. 豆皮切丝

　　3. 将骨头汤和黄花菜炖一会，豆皮置上，加入小葱即可

　　小诀窍

学习啦在线学习网 　　管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.

　　子宫肌瘤的饮食菜谱做法：醇汁萝卜丝

　　材料

　　白萝卜，胡萝卜，盐，鸡精，芝麻油

　　做法

　　1、萝卜去皮洗净，刨成细丝。

学习啦在线学习网 　　2、胡萝卜切成小块，用搅拌机搅打。

　　3、将打好的胡萝卜汁过滤。

　　4、再在胡萝卜汁里放入自己喜欢调料调味。

　　5、放入白萝卜丝，上面撒上葱花，烧一点热油浇在胡萝卜丝上即可。

　　小诀窍

学习啦在线学习网 　　1、加胡萝卜汁主要还是为了好看，如果太纠结于红白萝卜不能一起吃的问题，那可以改成南瓜汁菠菜汁等。

　　2、白萝卜生吃营养是保留最全的，不习惯可以将萝卜丝焯一下水，胡萝卜汁也可以煮开后晾凉来做。

学习啦在线学习网 　　3、以前是用鸡汤来做这样的萝卜丝，这次换成了调味高汤，味道好也更简便了。

　　子宫肌瘤的饮食菜谱做法：淡菜粉丝煲

　　材料

学习啦在线学习网 　　【食材】淡菜 1.2斤 / 娃娃菜 半棵 / 海鲜菇 一些 / 金针菇 少许 / 芦笋 几根 / 粉丝 1饼

　　做法

　　1、粉丝事先清水浸泡;

　　2、娃娃菜直接切块，菇、芦笋切段;

学习啦在线学习网 　　3、煮好淡菜，去壳剥出淡菜肉浸泡在清水里;

学习啦在线学习网 　　4、淡菜汤过滤一下倒入砂锅，煮开;

　　5、放入娃娃菜、海鲜菇和金针菇，小火煨一会儿;

　　6、娃娃菜煮烂了，加入粉丝和芦笋和煮好的淡菜肉;

　　7、开几开，就可以上桌。喜欢重口味的，自己可以加入调味料。

　　子宫肌瘤的饮食菜谱做法：清淡的牛肉面

　　材料

学习啦在线学习网 　　主料：牛腩1千克 劲道面条250克

　　辅料：葱，姜、祘、花椒、酱油、糖

　　做法

学习啦在线学习网 　　1、牛腩切5厘米长条或块状，加入辅料高压锅煮25分钟备用。

学习啦在线学习网 　　2、不用爆锅直接加入煮好的牛肉和汤开锅后下面，再次开锅后加少量水变为中火，开锅关火加入葱花即好。