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学习啦在线学习网茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。 它营养丰富, 常吃它,可以延缓人体衰老、保护心血管、防癌等功效。 吃茄子建议不
大闸蟹是河蟹的一种,河蟹学名中华绒螯蟹。蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。对儿童的佝偻病,老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用
芋头又称芋、芋艿,感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但