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几款好吃的山楂减肥做法推荐

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  山楂也叫山里红、红果、胭脂果,为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实,山楂有减肥的作用。下面学习啦小编给你推荐几款好吃的山楂减肥做法。

  好吃的山楂减肥做法1.

学习啦在线学习网   原料:山楂500克,白糖100克。

  制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

  好吃的山楂减肥做法2.

  原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。

学习啦在线学习网   制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。

  好吃的山楂减肥做法3.

  原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。

  制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。

  好吃的山楂减肥做法4.

  原料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。

  制法:将以上各味同入砂锅加水适量煎煮,滤汁饮用,为1日量。

  好吃的山楂减肥做法5.

  原料:茶根、山楂、芦根各15克。

  制法:将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用

  好吃的山楂减肥做法6.

学习啦在线学习网   原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

学习啦在线学习网   制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

  好吃的山楂减肥做法7.

  原料:山楂、银花、菊花各10克。

  制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮,为1日量。

  好吃的山楂减肥做法8.

  原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。

  制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,1日饮完。三月有效。

  山楂的功效作用

  健脾开胃、消食化滞。在寒冷的冬天到来之时,吃一些美味又营养的山楂,帮助调节身体是非常不错的选择。

山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂以果实作药用,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。

几款好吃的山楂减肥做法推荐

山楂也叫山里红、红果、胭脂果,为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实,山楂有减肥的作用。下面学习啦小编给你推荐几款好吃的山楂减肥做法。 好吃的山楂减肥做法1. 原料:山楂500克,白糖100克。 制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮
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