东北蒜泥茄子的家常做法
学习啦在线学习网东北蒜泥茄子的家常做法
茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。蒜泥茄子是东北的一道美味的家常菜。你知道蒜泥茄子有哪些好吃的家常做法吗?接下来学习啦小编给你推荐东北蒜泥茄子的4种家常做法。
东北蒜泥茄子的家常做法推荐1
蒜泥茄子的材料
学习啦在线学习网 主料：茄子750克，大蒜1头，酱油1汤匙，香油1茶匙，盐，味精适量。
蒜泥茄子的做法
1、将茄子洗净削皮，切成块，放入蒸锅蒸大约15分钟，放盘中晾凉待用。
2、大蒜剥皮，剁成茸，放入碗中，加入酱油、香油、盐、味精拌匀。
3、将调味汁倒在茄子上即可。
东北蒜泥茄子的家常做法推荐2
蒜泥茄子的材料
主料：茄子750克，大蒜1头，酱油1汤匙，香油1茶匙，盐，味精适量。
蒜泥茄子的做法
学习啦在线学习网 1、将茄子洗净削皮，切成块，放入蒸锅蒸大约15分钟，放盘中晾凉待用。
2、大蒜剥皮，剁成茸，放入碗中，加入酱油、香油、盐、味精拌匀。
3、将调味汁倒在茄子上即可。
东北蒜泥茄子的家常做法推荐3
蒜泥茄子的材料
圆茄子1个，蒜头2瓣，香菜1颗，食盐1/2茶匙，食用油，花椒
蒜泥茄子的做法
1.【茄子的清洗与切制】：茄子用清水冲洗干净
学习啦在线学习网 2.用刀把茄子根部切掉
学习啦在线学习网 3.左手握茄子，右手握刀，转圈开始削茄子皮
学习啦在线学习网 4.使茄子皮与茄肉分离
5.用刀把茄肉分割成厚薄均匀的大茄子片
6.【茄子的蒸制与处理】：锅内放水烧开
学习啦在线学习网 7.支好蒸架，切好的茄子片摆放在蒸架上
学习啦在线学习网 8.盖好锅盖，大火蒸制约10分钟左右
9.至茄子熟，用一根筷子可以轻松地穿透茄子
学习啦在线学习网 10.用筷子把茄子夹出
学习啦在线学习网 11.取出来的茄子，用铲子轻轻压制，把茄子里含有的水分挤出
12.用擀面杖开始捣制茄子
13.捣成茄子泥备用
学习啦在线学习网 14.【茄子泥的拌制过程】：捣好的茄子泥
15.大蒜去皮，放在小碗里，加入一点食盐，用擀面杖捣成可以拉丝状的蒜泥
学习啦在线学习网 16.捣好的蒜泥放入茄子泥中
17.加入1/2茶匙食盐
18.锅里放适量的食用油，加入花椒，小火炸至花椒变色出香味
19.炸好的花椒油泼在茄子泥上
20.香菜洗净，切成末
学习啦在线学习网 21.香菜末放入茄子泥里
22.用筷子搅拌均匀即可
东北蒜泥茄子的家常做法推荐4
蒜泥茄子的材料
圆茄子一个，蒜泥少许
蒜泥茄子的做法
学习啦在线学习网 1.茄子削皮切成长条后放入微波炉叮熟，如果不知道加热多长时间可每次2分钟，鱼鱼的加热了3次才把茄子弄熟，然后将茄子放入容器中放凉后备用。
学习啦在线学习网 2.蒜泥、醋、盐、鸡粉、生抽、糖调成汁与放凉的茄子充分搅拌，放入冰箱冷藏1小时，就可以食用了，如果喜欢吃香菜可以加些进去色彩会比较丰富。
看过“东北蒜泥茄子的家常做法”的人还看了：
1.蒜泥茄子的做法大全