木耳炒鸡蛋的家常做法

学习啦在线学习网 　　黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。接下来学习啦小编给你推荐木耳炒鸡蛋的4种家常做法。

　　木耳炒鸡蛋的家常做法一

　　材料

　　鸡蛋3个，野生木耳10朵，剁椒酱

　　做法

学习啦在线学习网 　　步骤1：将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。野生木耳泡发后切小块，大蒜头切片。

　　步骤2：锅内热油，五成热下入鸡蛋用锅铲迅速划散，待一凝固后即盛起备用。

学习啦在线学习网 　　步骤3：锅内热油，五成热下入蒜片煸出香味，下入剁椒煸掉生涩味。接着下入木耳炒匀，调入少许的糖(我的剁椒酱偏咸，所以我没再放盐)炒匀。

学习啦在线学习网 　　步骤4：最后下入鸡蛋翻炒匀，关火，撒入葱花炒匀即成。很简单的一道菜，你可以试着做下，味道还是很不错的。

　　木耳炒鸡蛋的家常做法二

　　材料

　　原料：西葫芦

　　配料：葱，盐，鸡蛋，木耳

　　做法

　　1：西葫芦洗净切片

学习啦在线学习网 　　2：鸡蛋划散炒熟，木耳泡发洗净撕大块

学习啦在线学习网 　　3：底锅热油爆香葱花，倒入西葫芦片翻炒

学习啦在线学习网 　　4：依次加入蛋碎跟木耳，加盐调味出锅即可

　　木耳炒鸡蛋的家常做法三

　　材料

　　木耳，芦笋，蛋块，红萝卜粒

　　做法

学习啦在线学习网 　　1、先将鸡蛋浆调好味，炒熟备用;

学习啦在线学习网 　　2、再起锅炒要耳、芦笋，放盐，翻匀;

学习啦在线学习网 　　3、再倒入蛋块，翻放几粒红萝卜粒点缀下，翻匀，完工。

　　木耳炒鸡蛋的家常做法四

　　材料

　　主料

学习啦在线学习网 　　木耳20朵 黄瓜两根

　　鸡蛋3个

　　辅料

　　食盐3g 酱油2ml

学习啦在线学习网 　　生抽15ml 白糖3g

　　葱花8g

　　做法

　　1.将木耳泡发洗净

　　黄瓜切成丁

　　鸡蛋打成蛋液

　　2. 葱切成末

　　准备好酱油，生抽，盐，白糖

　　3. 用橄榄油来煎鸡蛋皮

　　炒木耳，黄瓜

学习啦在线学习网 　　4. 在锅里加一菜勺橄榄油，油烧热后，把蛋液倒入铺匀煎炸，直至煎成鸡蛋皮

　　5. 把鸡蛋皮切碎，取出

　　6. 在锅里倒一点点橄榄油，油变热之后，倒入木耳翻炒1分钟

　　7. 加入黄瓜丁，翻炒1分钟

学习啦在线学习网 　　8. 倒入鸡蛋皮碎翻炒，加盐，生抽，酱油，葱花;直至木耳，黄瓜都炒熟

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