不同的绿豆汤做法
绿豆汤味道鲜美,且不破坏绿豆的营养价值,对生长发育有着一定的促进作用。你想了解好吃美味的绿豆汤要怎么做吗?下面是学习啦小编给你精心整理不同的绿豆汤做法,仅供参考。
不同的绿豆汤做法1
材料
绿豆 50g
水 2500cc
枸杞 少许
做法
1、绿豆泡一晚。
学习啦在线学习网 2、先用中火煮开,小火煮到绿豆开花。
3、熄火,自然冷却,撒点枸杞即可。
小诀窍
1、水不够的话,再补充一些。
学习啦在线学习网 2、不要大火,以免汤溢出。
不同的绿豆汤做法2
材料
主料:老南瓜一斤,绿豆二两,调料:盐,白糖各少许
做法
学习啦在线学习网 1、绿豆洗净;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。
2、锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下冷水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。
3、当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。
学习啦在线学习网 4、这时可放少许白糖或者盐(放糖或盐根据自己的喜好)。
学习啦在线学习网 5、搅匀后盛入汤盆即可上桌。
不同的绿豆汤做法3
材料
学习啦在线学习网 主料:绿豆300克,
辅料:薄荷5克,
调料:白砂糖100克
做法
1.绿豆放入清水500克煮好。
2.薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。
小诀窍
健康提示:
学习啦在线学习网 此汤清凉祛火,解暑醒神,如在汤中加芡实,薏仁,莲子,蜜枣等,则可制成不同风味,又有增强其健脾益气,利湿解毒的功效。
清凉祛火,利湿解毒,健脾醒神。
不同的绿豆汤做法4
材料
学习啦在线学习网 绿豆2小把、南瓜300克
做法
学习啦在线学习网 1、绿豆洗净,用水泡半个小时(泡后煮出来的绿豆更嫩滑,节约煮的时间)
2、锅中加入适量水,接通电源,绿豆沥干水分,倒入锅内
学习啦在线学习网 3、南瓜削皮,去瓤,洗净,切成2厘米左右的南瓜块
4、切完南瓜,绿豆也煮差不多了,绿豆煮到开花
学习啦在线学习网 5、倒入切好的南瓜块,中火开始煮,煮到南瓜变软即可(变软后南瓜会浮上来)
不同的绿豆汤做法5
材料
冬瓜200克,绿豆100克,盐3克
做法
学习啦在线学习网 1.冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。
2.锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。
不同的绿豆汤做法6
材料
绿豆,冰糖 ,薄荷叶
做法
1.绿豆洗净,倒入电饭锅,入冷水没过绿豆小手指一截,摁下"煮饭键"
学习啦在线学习网 2.开锅后,兑入冷水一小碗,盖上锅盖,继续煮。
3.连续三次,那绿豆就全部开花煮烂了。
4.新鲜薄荷叶,冰糖兑水煮成薄荷糖水,凉后装进瓶里冰箱冷藏。
学习啦在线学习网 5.盛出绿豆待凉后,放冰箱冷藏.想吃的时候,舀上半碗兑上薄荷糖水即可。