学习啦>生活课堂>生活技能学习>菜谱>

6种绿豆汤的的家常做法

时间: 映芳735 分享

  绿豆汤是生活中的常见汤品,特别是在夏天时,特别常见很多人都喜欢喝,感觉它口感诱人,营养丰富。你想了解好吃美味的绿豆汤要怎么做吗?现在就由学习啦小编来跟大家分享一下6种绿豆汤的的家常做法。

  绿豆汤的的家常做法1

  材料

学习啦在线学习网   绿豆,冰糖 ,薄荷叶

  做法

  1.绿豆洗净,倒入电饭锅,入冷水没过绿豆小手指一截,摁下"煮饭键"

学习啦在线学习网   2.开锅后,兑入冷水一小碗,盖上锅盖,继续煮。

  3.连续三次,那绿豆就全部开花煮烂了。

  4.新鲜薄荷叶,冰糖兑水煮成薄荷糖水,凉后装进瓶里冰箱冷藏。

学习啦在线学习网   5.盛出绿豆待凉后,放冰箱冷藏.想吃的时候,舀上半碗兑上薄荷糖水即可。

  绿豆汤的的家常做法2

  材料

学习啦在线学习网   主料:绿豆300克,

  辅料:薄荷5克,

学习啦在线学习网   调料:白砂糖100克

  做法

学习啦在线学习网   1.绿豆放入清水500克煮好。

  2.薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。

  小诀窍

  健康提示:

  此汤清凉祛火,解暑醒神,如在汤中加芡实,薏仁,莲子,蜜枣等,则可制成不同风味,又有增强其健脾益气,利湿解毒的功效。

学习啦在线学习网   清凉祛火,利湿解毒,健脾醒神。

  绿豆汤的的家常做法3

  材料

学习啦在线学习网   原料:绿豆1小把,鸡蛋1个,白糖适量

  做法

  绿豆性凉味甘,具有清热、解毒、祛火的功效,也是一种传统医学中药食同源的代表性食物。绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。绿豆具有解毒功效,服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品,以免降低药效。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品,神经衰弱的人可适量食用鸡蛋。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。

  做法:

  1. 绿豆冲洗干净,加适量清水浸泡10分钟。

  2. 鸡蛋打入碗内。

学习啦在线学习网   3. 将鸡蛋打散,打的越散蛋花汤越细腻。

  4. 泡好的绿豆,沥干水分,放入锅内。

  5. 加入600ml清水。

  6. 将绿豆汤煮开锅。

  7. 开锅后再煮5分钟左右,汤色变绿,就可以。绿色的汤最解暑,去火。

  8. 取滚烫的绿豆汤,冲入蛋液内。

学习啦在线学习网   9. 将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。

  10. 加入适量白糖,依据自己口味添加,每日早晚各一次。

  绿豆汤的的家常做法4

  材料

学习啦在线学习网   绿豆300公克,二砂糖150公克

  做法

学习啦在线学习网   1.将绿豆洗净后放入水中浸泡1小时。

  2.取一锅,放入约7分满的水量以中火将水煮开后,放入绿豆继续煮至绿豆变软。

  3.加入二砂糖一起搅拌均匀即可熄火完成。

  绿豆汤的的家常做法5

  材料

  绿豆100克,冰糖100克,清水800ml.

  做法

学习啦在线学习网   1. 绿豆洗净放入电饭煲内,加入清水、冰糖盖上锅盖。

  2. 将电饭煲调到煮5分钟开煮。

学习啦在线学习网   3. 煮开后保温4个小时以上即可。这样能保证完整的绿豆,而且是熟透的绿豆。

  绿豆汤的的家常做法6

  材料

  绿豆300公克,二砂糖200公克,热水3000㏄,冷水少许

  做法

学习啦在线学习网   1.将有破损的绿豆挑岀,放入水中洗净,除去表面的灰尘和杂质。

  2.取一不�钢锅,放入作法1的绿豆。

学习啦在线学习网   3.于作法2的锅中加少许冷水,冷水须淹过绿豆约两公分。

  4.将作法3置于炉火之上,以中火煮约10分钟,至锅内汤汁收干为止。

  5.在作法4的锅中加入3000㏄的热水。

学习啦在线学习网   6.盖上锅盖,继续以中火焖煮约15分钟至绿豆外观爆开,即为熟烂。

  7.作法6的锅中加入二砂糖,均匀搅拌即可。


6种绿豆汤的的家常做法

绿豆汤是生活中的常见汤品,特别是在夏天时,特别常见很多人都喜欢喝,感觉它口感诱人,营养丰富。你想了解好吃美味的绿豆汤要怎么做吗?现在就由学习啦小编来跟大家分享一下6种绿豆汤的的家常做法。 绿豆汤的的家常做法1 材料 绿豆,冰
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 可口绿豆汤的做法
    可口绿豆汤的做法

    现代医学证明,绿豆汤对于高血压有着一定的预防作用,经常食用绿豆汤,会降低高血压的得病率。你喜欢自己动手做绿豆汤?你知道如何做出可口好吃的绿

  • 绿豆汤的可口做法
    绿豆汤的可口做法

    学习啦在线学习网现代医学证明,绿豆汤对疖疮、漆疮、复发性口疮有一定的疗效作用。你了解绿豆汤的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的绿豆汤吗?下面就让学习啦小编

  • 绿豆汤的4种好吃做法
    绿豆汤的4种好吃做法

    绿豆汤可以调和五脏,滋养皮肤。对改善干燥的肌肤有着不错的作用。所以,绿豆汤有滋养皮肤的食疗作用。你喜欢自己动手做绿豆汤?你知道如何做出可口

  • 绿豆汤的家常美味做法
    绿豆汤的家常美味做法

    学习啦在线学习网医学研究证明,绿豆汤对呕吐,烫伤和烧伤也有一定的疗伤作用。绿豆汤可以缓解呕吐、烫伤和烧伤之后的不适感。你想了解好吃美味的绿豆汤要怎么做吗

872914