剖腹产术后饮食禁忌
剖腹产术后饮食禁忌
学习啦在线学习网 经过剖腹产手术的新妈妈,由于有创口需要愈合,在饮食上要更加注意,不能一生完孩子就追求进补会节食恢复身材。下面小编带你了解剖腹产术后饮食禁忌,希望对你有帮助!
剖腹产术后饮食禁忌
1 、剖腹产术后6小时内禁食
剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。
学习啦在线学习网 2、不宜多喝浓汤
学习啦在线学习网 产妇产后多喝高脂肪浓汤,不但影响食欲,还使人体发胖,体态变型,并且使乳汁中的脂肪含量过高,致使新生的宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。产妇适意喝脂肪适量的清汤,如蛋花汤、鲜鱼汤等。
学习啦在线学习网 3、忌食过咸食品
学习啦在线学习网 过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,所以排出的盐分也增多,需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。
4、忌吃味精
味精的主要成份是谷氨酸钠,母乳在摄入高蛋白饮食的同时,又多食味精,大量的谷氨酸钠通过乳汁进入宝宝体内,与宝宝血液中的锌发生特异性结合,形成不能被机体吸收的谷氨酸锌,从而引发宝宝发生急性锌缺乏。锌是人体必须的微量元素,可以改善食欲并促进消化功能,若是缺锌,则会使舌上的味蕾受累而影响味觉,并导致厌食。缺锌还能使宝宝发生弱智、暗适应异常、性晚熟、成年侏儒症以及生长发育缓慢等病。在分娩3个月内,乳母食用的菜肴应注意不要多加味精。
学习啦在线学习网 5、忌食寒凉生冷食物
产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
学习啦在线学习网 6、忌食辛辣温燥食物
学习啦在线学习网 辛辣温燥食物可使产妇内生热,产妇因此上火,出现口舌生疮,大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热,能够通过乳汁影响婴儿,使宝宝体内也生热。因此,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜、辣椒、韭菜等,更不要饮酒。
7、忌食酸涩收敛食品
孕妇产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。
剖腹产后第一周饮食安排
1.剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主
剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。
·最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。
学习啦在线学习网 ·猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
·甜点也可以帮助排除恶露。
·子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。
学习啦在线学习网 ·鱼、维他命C有助伤口愈合。
学习啦在线学习网 ·因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。
学习啦在线学习网 ·药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
剖腹产后妈妈要注意什么
学习啦在线学习网 1、多休息:由于手术创伤与麻醉药物的作用,术后妈妈非常疲劳,此时应注意充分卧床休息,剖腹产大多采用硬膜麻醉,术后应采用去枕平卧位,大约6小时后才能改变半卧位。
学习啦在线学习网 2、注意观察阴道分泌物:一般术后血性恶露自阴道排出,量与月经量接近,如果阴道流血过多,应及时向医护人员报告。
学习啦在线学习网 3、注意观察尿液:术后常规留置导尿管,要注意观察尿量和尿的颜色,如果为血尿或尿量少,应及时告诉医护人员。
4、注意防病:要避免受凉,避免接触感冒或其他传染病人,预防感染。
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