图解西红柿炖豆腐的做法
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学习啦在线学习网 西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用,还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。你想自己动手做西红柿炖豆腐吗?下面是学习啦小编给大家整理图解西红柿炖豆腐的做法。
西红柿炖豆腐的制作食材:
西红柿炖豆腐的做法步骤:
1.西红柿洗净去皮,切丁状
2.豆腐切小块
3.油锅爆葱花后,放入西红柿翻炒
学习啦在线学习网 4.炒至西红柿汤水尽出时,放入豆腐块。
5.加水、盐,盖锅盖炖,炖至豆腐有点膨胀感时,放糖出锅。
西红柿炖豆腐的做法指导:
1、这道菜可以做汤,也可以做菜。喜好喝汤的,多放水即可。
2、豆腐不可过食,过食则腹胀、恶心,可用菠萝解。