奶香香蕉粥的做法

学习啦在线学习网 　　香蕉是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泻者不宜食用，胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。你了解奶香香蕉粥要如何做吗?现在，学习啦小编来告诉你奶香香蕉粥的做法。

　　奶香香蕉粥的制作食材：

　　奶香香蕉粥的做法步骤：

学习啦在线学习网 　　1.取100g有机宝宝米洗净;

　　2.在砂锅中加入600ml的水，烧开;

学习啦在线学习网 　　3.放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，改为小火煮20分钟。

　　4.趁熬粥这功夫，把香蕉去皮，切片;

学习啦在线学习网 　　5.将切好的香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌，至粥变的粘稠，关火;

　　6.加入3勺奶粉，用勺子搅拌一下，即可出锅食用。

　　7.营养健康美味的香蕉粥就可以吃了。

　　香蕉的妙用：

　　作用一

学习啦在线学习网 　　巧使皮肤滋润光滑:香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净。

　　作用二

　　巧擦皮沙发:皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门;吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。

　　作用三

学习啦在线学习网 　　巧擦皮鞋:用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面洁净、光亮。

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