电饼铛饼干的具体做法步骤
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学习啦在线学习网 制作饼干的面粉一般是精白粉,营养价值较低。平时生活中你会做吗?那么,现在学习啦小编就来分享电饼铛饼干的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
电饼铛饼干的食材准备
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电饼铛饼干的具体做法步骤
学习啦在线学习网 1.鸡蛋打散。加入适量植物油。红糖用温水化开
2.玉米淀粉和面粉准备好
3.加入鸡蛋液,燕麦片,用红糖水揉成面团
4.擀薄
学习啦在线学习网 5.压成自己想要的形状
6.电饼铛预热,放入饼干
7.金黄后翻面
学习啦在线学习网 8.两面煎熟就可以吃了
饼干的营养价值
1.提高免疫力:富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于中枢神经和免疫系统的功能有重要影响。
2.补充能量:富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质。