学习啦>生活课堂>生活技能学习>学烹饪>

莲藕排骨汤不同好吃做法

时间: 映芳735 分享

学习啦在线学习网   莲藕排骨汤是秋冬进补的一道好菜品,为什么呢?这是因为莲藕排骨汤的功效是出乎意料地多。莲藕排骨汤既是一道清热凉血的养生汤,它还具有生津、散瘀、开胃止泻等诸多功效。下面是学习啦小编给你精心整理莲藕排骨汤的不同好吃做法,仅供参考。

  莲藕排骨汤的不同好吃做法1

  材料

  排骨700克、莲藕2节、葱5克、生姜1块、食盐适量。

  做法

  1、生姜洗净去皮,切成片,生姜皮保留备用,葱切成葱花;

  2、锅中倒入清水,放入排骨和生姜皮,水煮开后继续煮3、4分钟,再将排骨捞出沥干;

  3、将焯好水的排骨和生姜片放入砂锅中,加入足量清水;

学习啦在线学习网   4、大火煮开后,盖上砂锅盖,转小火煲大约1小时;

学习啦在线学习网   5、莲藕去皮,切成块,撒上适量食盐,拌匀后腌制大约10分钟;

  6、将莲藕放入闪过中,用小火继续煲1小时;

  7、最后加适量的盐调味,再转中火煮约10分钟,撒上葱花出锅即可。

  莲藕排骨汤的不同好吃做法2

  材料

  猪排骨、鲜藕、生姜、精盐、小葱

  做法

  1、猪排骨斩成小段,藕削皮切滚刀块,生姜切大片。

  2、把斩成段的猪排下开水,煮沸撇去浮沫,捞出。

  3、砂锅内添足水,放入焯过水的猪排、姜片大火煮开后改小火炖。

  4、半小时后放入切好的藕,继续文火煮半小时。

  5、等藕熟烂后加精盐,稍炖入味。

  莲藕排骨汤的不同好吃做法3

  材料

学习啦在线学习网   排骨,莲藕,葱,姜,盐,料酒

  做法

学习啦在线学习网   1、把排骨洗净,切成小块。

学习啦在线学习网   2、把莲藕洗净,切片。

学习啦在线学习网   3、在砂锅或者煮锅中倒入水,把洗净的排骨放进去。

学习啦在线学习网   4、用中火把水煮沸,把浮在水面的血泡漂去。

学习啦在线学习网   5、在锅中放入葱、姜、盐和料酒。

学习啦在线学习网   6、用文火炖大约1小时,放入莲藕,再炖约1小时,莲藕变软即可。

  莲藕排骨汤的不同好吃做法4

  材料

  1、排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。

学习啦在线学习网   2、藕两斤(边沿九孔的粉藕),切小块或切段后用刀拍破。

学习啦在线学习网   3、老姜一切,用刀拍破。

  4、花椒约二十粒。

学习啦在线学习网   5、黄酒两大匙。

  6、盐适量。

  做法

  先把藉放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分钟,然后放入排骨,烧沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜,沸后改小火炖一小时后,放盐再继续炖一小时即成。

莲藕排骨汤不同好吃做法

莲藕排骨汤是秋冬进补的一道好菜品,为什么呢?这是因为莲藕排骨汤的功效是出乎意料地多。莲藕排骨汤既是一道清热凉血的养生汤,它还具有生津、散瘀、开胃止泻等诸多功效。下面是学习啦小编给你精心整理莲藕排骨汤的不同好吃做法,仅供参
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 好吃的的莲藕排骨汤要如何做
    好吃的的莲藕排骨汤要如何做

    莲藕排骨汤的功效还包含通便止泻、健脾开胃。由于莲藕中富含植物纤维以及黏液蛋白质,它们可以同时和人体内的但酸盐以及食物中的胆固醇、甘油三酯

  • 莲藕排骨汤的好吃做法有哪些
    莲藕排骨汤的好吃做法有哪些

    增强人体免疫力也是莲藕排骨汤的功效之一。由于排骨是猪肉中的精华,其营养价值是非常高的,排骨与莲藕一起炖煮之后,能够将两种食材中的营养成分

  • 莲藕排骨汤的4种好吃美味做法
    莲藕排骨汤的4种好吃美味做法

    莲藕排骨汤的功效有清热凉血这一项,这是因为莲藕这种食材生性属寒,对于体热者有清热的作用,可以帮助生津,缓解热渴、咳血等症状。你喜欢吃莲藕

  • 好吃的莲藕排骨汤要如何做
    好吃的莲藕排骨汤要如何做

    莲藕中含有铁、钙等微量元素,以及植物蛋白、淀粉等营养成分,所以莲藕具有益气补血的作用,由此莲藕排骨汤的功效就具有益血生肌这一点了。 常吃莲

760165