枸杞汤的可口好吃做法
枸杞汤的可口好吃做法
枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。你喜欢自己动手做枸杞汤?你知道如何做出可口好吃的枸杞汤吗?下面是学习啦小编给你精心整理枸杞汤的可口好吃做法，仅供参考。
枸杞汤的可口好吃做法1
材料
水发雪耳 100g 枸杞 3g 鸡肝 100g 生姜 5g
学习啦在线学习网 调料：花生油 5g 盐 8g 味精 2 白糖 1g 熟鸡油 1g
做法
学习啦在线学习网 1、水发雪耳去蒂改成朵，枸杞泡洗干净，鸡肝切薄片，生姜去皮切丝
2、锅内加水烧开，下入鸡肝片，用大火煮去其中血水，捞起洗净
3、另烧锅下油，放入姜丝，注入清汤，待汤开时，加入雪耳、鸡肝、枸杞，调入盐、味精、白糖，用大火煮透，淋入熟鸡油即可
枸杞汤的可口好吃做法2
材料
用料原材料：枸杞子10克，银耳200克，清水500克。调味料：冰糖20克。
做法
1、将枸杞子洗净，银耳用温水泡开撕瓣待用。
2、取净锅上火，放入清水、银耳、枸杞子、冰糖大火烧开转小火炖30分钟即成。
功效
枸杞子可治疗血虚劳损、头晕乏力以及由肝肾精血不足所致的眼目昏花、视物不清。
银耳营养极其丰富，富含大量的蛋白质、糖类、氨基酸以及多种维生素和矿物质等。
爱心提示
学习啦在线学习网 一般人群皆可食用。糖尿病患者不宜食用。
枸杞汤的可口好吃做法3
材料
学习啦在线学习网 枸杞叶一捆 松花蛋一个 熟咸鸭蛋一个 枸杞适量 姜 蒜适量
做法
1 枸杞叶摘下洗净
学习啦在线学习网 2 热油香姜片和蒜
学习啦在线学习网 3 倒入切成橘子瓣状的熟鸭蛋，松花蛋，煸炒出泡沫
4 倒入枸杞叶翻炒几下
学习啦在线学习网 5 倒入开水和枸杞子
6 水再一次烧开，关火，倒入盐
枸杞汤的可口好吃做法4
材料
学习啦在线学习网 豆腐一块，文蛤半斤，枸杞一小把，姜5片，葱少许，麻油少许
做法
1.将文蛤洗净，豆腐切块，枸杞过水，姜切片，葱切葱花。
学习啦在线学习网 2.锅中倒水放姜片，见滚。
3.放入豆腐见滚后再放入文蛤枸杞。
4.大火见文蛤全开后，放盐，味精，香油，关火。
5.再撒入葱花。
小诀窍
挑选文蛤要注意，文蛤一般会露出触角，一碰会回缩，这样的文蛤才可以食用。否则可能会含有沙子。
枸杞汤的可口好吃做法5
材料
丝瓜1条，枸杞10粒，鸡蛋2个，油、盐、鸡精适量。
做法
学习啦在线学习网 1、丝瓜削皮切成条，鸡蛋打散，枸杞用水冲一下。
学习啦在线学习网 2、起锅热油放丝瓜翻炒几下放2碗水和枸杞煮约2分钟。
3、丝瓜变软时放盐和鸡精调味，慢慢到入鸡蛋液，水再次沸腾时即可出锅。。