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枸杞汤的好吃做法有哪些

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  枸杞是对人体健康有着重要的意义,可以对身体进行保健,是人们所喜爱的果实,宁夏枸杞的品质领先于全国各地,成为枸杞的代表,被誉为枸杞之乡。现在就由学习啦小编来跟大家分享一下枸杞汤的好吃做法有哪些?

  枸杞汤的好吃做法1

  材料

  干红枣50克,桂圆干100克,枸杞30克,红糖

  做法

学习啦在线学习网   汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水。

  水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞,中火半小时或小火一小时即可。

  饮用汤水时,可以加入少量红糖搅匀。

  枸杞汤的好吃做法2

  材料

学习啦在线学习网   肉丝100克,枸杞20颗,调料,盐1/2茶匙(3克),鸡精1克,油5ml,黄酒1/2茶匙(3ml),胡椒粉1/2茶匙(3克)

  做法

  1,准备肉丝和枸杞,肉丝用黄酒浸泡

  2,锅中放入5克油和水烧开,

  3,倒入枸杞

  4,少煮片刻后,放入肉丝

学习啦在线学习网   5,肉丝煮至变色

  6,将浮沫去除,加入适量的盐,胡椒粉和鸡精就可以了.

  枸杞汤的好吃做法3

  菜谱简介 鲜香嫩爽,营养丰富。

  材料

学习啦在线学习网   羊肝100克,草菇20克,枸杞5克,胡萝卜5克,香葱2棵,生姜1小块,高汤15大匙,料酒1大匙,胡椒粉小匙,精盐小匙

  做法

学习啦在线学习网   1、香葱、生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。枸杞用冷水浸泡、洗净备用。

  2、羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10 分钟,再放入沸水汆烫一下,捞出洗净。

学习啦在线学习网   3、把高汤煮开,再放香葱片、生姜片、胡萝卜片、枸杞、草菇片、精盐、料酒、胡椒粉烧开,再放入羊肝片烧开即可。

  枸杞汤的好吃做法4

  材料

  白萝卜1根250克,虾皮5克,枸杞3克,生姜丝1克,食盐2克,白胡椒粉1克,芝麻香油2滴,小葱花3克

  做法

  1.白萝卜洗净,用削皮刀削去外皮

  2.去皮的白萝卜用擦菜器擦成细丝

学习啦在线学习网   3.锅内放油烧热,放入生姜丝爆香

  4.放入萝卜丝,用铲子翻炒1分钟,至有萝卜丝的涩香味飘出

  5.加入500ml清水,大火煮开约2分钟

  6.用小勺撇去浮沫

  7.枸杞用清水洗一下,放入锅内,大火煮1分钟

学习啦在线学习网   8.放入虾皮大火煮1分钟

学习啦在线学习网   9.放入葱花,加入食盐、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可

  枸杞汤的好吃做法5

  材料

  花旗参3克,红枣七到八颗,枸杞适量

  做法

  1.把花旗参,红枣放到炖盅里,加两杯水,隔水炖两个小时

  2.喝前加上枸杞,花旗参本身就有甘甜的味道,所以不用加糖

  小诀窍

  熬夜小贴士:要注意白天多休息,夜间吃些好消化及有营养的食品,如清粥小菜,多喝水,不宜吃烧烤泡面等容易上火的食物,另外每隔一个小时要活动一下身体,走动一个,做做护眼操。我和笨蛋都在服用螺旋藻,熬夜前吃些螺旋藻也可以减轻疲劳。 花旗参功效:补气养阴,清热生津 红枣功效:红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,但是糖尿病人最好少食用,含糖量太高. 枸杞功效:养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳

 

枸杞汤的好吃做法有哪些

枸杞是对人体健康有着重要的意义,可以对身体进行保健,是人们所喜爱的果实,宁夏枸杞的品质领先于全国各地,成为枸杞的代表,被誉为枸杞之乡。现在就由学习啦小编来跟大家分享一下枸杞汤的好吃做法有哪些? 枸杞汤的好吃做法1 材料 干红
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