好吃苦瓜汤的具体做法
好吃苦瓜汤的具体做法
苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。你了解苦瓜汤的不同做法吗?那么，现在学习啦小编就来分享好吃苦瓜汤的具体做法，希望你能喜欢这些做法。
苦瓜汤的好吃做法1
材料
学习啦在线学习网 鲫鱼2条，苦瓜1根，口蘑适量，盐适量
做法
学习啦在线学习网 1.将苦瓜切成大块。
学习啦在线学习网 2.鱼洗净猛火煎一下。
3.小清水煮汤。
4.加入苦瓜，口蘑大火烧开5分钟，然后文火煮30分钟加适量的盐调味，味道鲜美啊。
苦瓜汤的好吃做法2
材料
苦瓜1个，黄豆200克，猪骨500克，清水6碗(电压力锅，如果普通锅的话要8~10碗)
做法
1.猪骨飞水，冲洗干净血沫
学习啦在线学习网 2.苦瓜清洗干净，去籽去瓢，切块
3.苦瓜飞水，这样可以去除苦味
学习啦在线学习网 4.黄豆清洗干净
学习啦在线学习网 5.黄豆和猪骨放进锅里，加入清水
6.加入苦瓜，启动电压力锅的煲汤程序
学习啦在线学习网 7.煲汤程序结束后，把汤水连汤渣一起倒进汤锅，开大火煲10多分钟，放盐调味即可
学习啦在线学习网 8.喝汤、吃苦瓜、啃猪骨
苦瓜汤的好吃做法3
材料
材料：花甲350g、苦瓜250g
学习啦在线学习网 佐料：蒜头5、6瓣、姜丝、少许盐、少许鸡精、少许辣椒
做法
学习啦在线学习网 1、苦瓜切条，花甲洗净。起锅爆香整个的蒜头瓣、姜丝、辣椒。当蒜头爆有点黑了下花甲爆炒，开了就加苦瓜微微炒后加上沸水煮5分钟。
2、差不多时，熄火再加上鸡精跟少许的盐。
小诀窍
学习啦在线学习网 尽量不要加太多的盐，因为花甲本身就很咸了。我本人饮食比较清淡，对身体好，嘻嘻，几乎不加盐。
苦瓜汤的好吃做法4
材料
苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。
做法
1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。
学习啦在线学习网 2、锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。
学习啦在线学习网 3、锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。
苦瓜汤的好吃做法5
材料
苦瓜，蒜末，盐，猪油，酸菜，辣椒粉，开水，鸡精，葱花
做法
1.苦瓜切片;
2.加点蒜末用少许猪油煸炒，撒盐炒入味;
3.加入酸菜一起炒香撒点点辣椒粉加开水淹过小煮一会儿;
4.撒鸡精葱花就可以了
小诀窍
学习啦在线学习网 我这是用的是酸包菜干，换成霉干菜味道更加一级棒