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蜂蜜柠檬茶要怎么做

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蜂蜜柠檬茶要怎么做

学习啦在线学习网   柠檬是柑橘类中最不耐寒的种类之一。适宜于冬季较暖、夏季不酷热、气温较平稳的地方。你了解蜂蜜柠檬茶要怎么做吗?今天,学习啦小编为大家推荐柠檬蜂蜜茶的制作做法。

  蜂蜜柠檬茶的食材准备

  • 主料
  • 柠檬

    6个
  • 辅料
  • 蜂蜜

    500g

  蜂蜜柠檬茶的具体做法步骤

  1.柠檬洗净

  2.蜂蜜

  3.将粗盐涂抹于柠檬表面摩擦柠檬表面的皮质,并保持盐在柠檬表面停留15分钟

学习啦在线学习网   4.将盐分洗净,擦干表面水分,案板和刀也保持干燥

  5.去掉柠檬两端的把儿,将柠檬切成均匀的薄片

  6.蜂蜜倒入干燥的容器中,将柠檬片裹一层蜂蜜依次码进密封瓶

学习啦在线学习网   7.最后在上面倒入一定量的蜂蜜,使其被淹没

学习啦在线学习网   8.全部装瓶密封好后放进冰箱冷藏

  9.喝时用干净的筷子夹出,温开水泡水即可

  柠檬的功效与作用

学习啦在线学习网   味酸甘、性平,入肝、胃经;有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。

  1.生津解暑开胃

学习啦在线学习网   别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。

学习啦在线学习网   在西餐中多用柠檬作海鲜的调味,除去腥味异味,东南亚菜则用它来直接烹煮,以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中,也少不了柠檬这一调味品。

学习啦在线学习网   2.预防心血管疾病

学习啦在线学习网   柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。

  3.清热化痰

  柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

 
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