美味的蛋花汤做法
美味的蛋花汤做法
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。蛋花汤有哪些好吃的做法呢?下面，学习啦小编来为你介绍美味的蛋花汤做法。
蛋花汤的做法【1】丝瓜蛋花汤
材料
丝瓜250克，鸡蛋二只，葱花少许.
做法
1. 丝瓜去皮切片备用，鸡蛋去壳打散备用.
2. 锅内加入适量的水，滴一点点的食用油开大火烧煮.
3. 锅开后倒丝瓜片继续煮到熟，倒入蛋液轻轻拌动，加入葱花和味精即可.
蛋花汤的做法【2】西红柿蛋花汤
材料
西红柿，鸡蛋，葱，盐，醋，生抽
做法
1.西红柿洗净切小块，葱白和葱叶分别切花
2.锅中放少量油
3.葱花爆香
4.加入西红柿块翻炒
5.边炒边用铲子尽量把西红柿切碎
6.待西红柿炒成酱汁的状态时加入适量开水
7.煮开约5分钟后，保持锅内汤汁沸腾，加入打散的鸡蛋，搅成花状
8.加少量盐和醋，一点点生抽调色调味，关火，洒葱花，搅匀即可
蛋花汤的做法【3】瓜皮番茄蛋花汤
材料
西瓜是夏日里消暑的佳果，绝大多数人吃了瓜肉后，都是直接将瓜皮丢弃，除了有些MM会用瓜皮来美容。其实西瓜的清热功能主要都在瓜皮里，好好利用，还能做成不错的美食呢。用西瓜皮滚番茄蛋花汤就是一道清热解渴的合时汤水。3-4人份西瓜皮：200克番茄：两个鸡蛋：1个水：5碗调味料：油：1汤匙;盐：适量
做法
1. 削去西瓜皮的外层青皮，除净内层红瓤，洗净，切成细条;
2. 番茄洗净，每个切几瓣;
3. 将鸡蛋磕到碗里，打散;
4. 煮沸清水，放油，放入瓜条，煮开后再放番茄，一滚即可淋入蛋液，搅拌均匀，稍煮两、三分钟下盐调味即成。
功效：
清热解暑、生津止渴，清润利尿。
蛋花汤的做法【4】蘑菇蛋花汤
菜谱简介 原料简单，味道鲜美。对于不能吃肉或者不爱吃肉的人来说是个不错的选择，而且营养丰富。
材料
平菇2两，鸡蛋一个，盐，葱花，味精少许
做法
1.新鲜的平菇2，3两，水冲干净后撕成小条;一个鸡蛋打匀备用
2.锅烧热，加入少量油，把撕好的蘑菇倒入锅中，加入少量盐炒一两分钟
3.加入两，三饭碗水，烧开，尝一下汤的盐味，不够就加到合适
4.把打好的鸡蛋倒入锅里，稍等一会等鸡蛋成形后，搅匀一下，放入葱花，加一点点味精，出锅。
小诀窍
蛋花不要煮太久，太久老了就不好吃了。
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