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太极拳,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化
许多习练太极拳者走了弯路,练习多年,始终不得其法,也毫无功夫可言,这使他们失去了信心,对太极拳失去了兴趣,从而影响了该拳种的进一步普及与
太极拳是中国武术中最具代表性的拳种之一,今天练习太极拳的大众越来越多,这其中最常见的太极拳有24式、42式。由于大多数习练者缺少武术基本功,因
要想得到太极真谛,必须练内功,太极内功是太极拳的精髓。下面学习啦小编就为大家整理了太极拳内功的修炼方法,欢迎阅读。 太极拳内功的修炼方法