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太极拳毫无疑问地是一种技击实战性很强的拳种，现在有些人怀疑太极拳是否能够实战，这是因为太极拳普及的原因。练太极拳追求技击实战能力的是少数
学习啦在线学习网练拳时，尤其是太极拳，要想练出真功夫必须全身骨节全部松松拔开，才能节节贯穿，所谓宁让筋长一寸，不让肉厚三分一寸长一寸强。下面是学习啦小编
医籍《规中指南》中说，采药者，采身中之药物也。身中之药物者，神气精也。练太极微旋生精法，能很快激发肾内精气，持续产生身中大药，对于亚健康
孙式太极拳是一种汉族传统拳术，属于太极拳流派之一，清末河北省完县人孙禄堂所创。是在武式太极拳基础上，吸收形意拳进步必跟，退步必撤的步法、
