冬季如何给脸部补水

时间：2017-07-04 11:52:11 桂玲18由分享

　　冬季脸干相信很多女生都感觉的到，那么你知道冬季如何给脸部补水吗?接下来学习啦小编为你分享一下冬季如何给脸部补水，一起来看看吧。

　　冬季给脸部补水的技巧

　　水果补水法

　　水果中含水超过80%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。首选为苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得!

　　饮水法

　　饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯，大活动量的人群饮水需要10-12杯左右。

　　特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液学习啦在线学习网的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽，让您的生活“一日美丽从晨开始”。

　　喷雾保湿法

　　在办公室准备一瓶补水喷雾，在肌肤发干发紧绷时，简单喷一喷按压一下，再把水分擦干涂上保湿乳液学习啦在线学习网，也可以马上缓解缺水现象。

　　精英补水法

　　而对于传说中的社会精英——“白骨精”们，这些方法显而太浅显，“白骨精”们整日出入于大小场合，画一个精致的妆容是必须的，参加晚宴还需要更加浓烈的妆感来配合。

　　但如果肌肤缺水，就会呈现严重的花妆和脱妆现象，比如鼻翼的粉会斑驳，眼角会出现干纹。此时，我们需要补水，而对于皮肤补水而言，我们应该率先打开肌肤吸收的通道，再进行补水，才是精明之选。

学习啦在线学习网　　又到了年底，工作繁忙，诸多应酬、派对密集的时候，天天超长时间是必不可少的，那么就更易造成皮肤干燥、起皮甚至过敏的症状，所以要聪明的开展补水保湿攻势。当肌肤角质层的含水量达不到20%～35%的正常水平时，肌肤就会变得表面凹凸不平，黯淡无光，以及一系列衍生的肌肤问题。

学习啦在线学习网　　而现在面临冬季肌肤缺水等一系列问题，建议补水之前，先为肌肤做深度清洁，然后舒缓的打开肌肤毛孔，才能让补水的有效成分充分吸收，拥有女神一般的美肌，简直好到会发光哦!

　　冬季保湿护肤小妙招

　　1、皮肤清洁

　　保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

　　2、高效保湿的化妆水

　　在清洁完肌肤后，用高效保湿的化妆水拍打肌肤后，就等于把毛孔完全打开了。紧接着继续在脸上拍打一遍化妆水，此时就不是打开毛孔，而是给肌肤补充足够的水分。当水分渗透进肌肤后，再使用其他的产品会更管用。

　　3、随时随地补水

学习啦在线学习网　　在干燥的空调房内，MM的肌肤是最容易缺水的，所以在这样的情况下，随时随地的补水就是首要事项，OL们可以准备一瓶具有保湿效果的化妆水，或者是保湿喷雾，将其通过化妆棉印在肌肤上，或是直接喷洒在肌肤上，为干燥的肌肤带来水润的滋养。

学习啦在线学习网　　4、准备个加湿器

　　缓解干燥的环境，最快的方法就是使用加湿器了。在一呼一吸之间，湿润的空气不仅可以改善干燥肌肤带来的不适感，还可使肌肤在呼吸的同时吸收空气中的水分。

　　5、泡澡前喝杯冷开水

学习啦在线学习网　　干燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷开水，就能预防热量快速蒸发皮肤内的水分，帮助流失的水分一直维持在最佳水平。所以千万没小看这一杯水哦。

　　5、使用保湿补水面膜

　　面膜是最佳的补水保湿圣品，在干燥的冬季，面膜是最能少的，当在空调房呆久了，脸上出现了紧绷现象的话，那么OL们就一定要注意，这是肌肤缺水的信号，一定要利用空余时间，为肌肤做一个面膜，当回家后，还要再次做个保湿面膜，这样不仅能快速的改变肌肤紧绷现象，同时还能提高肌肤的抗旱能力，为肌肤补充满满的水分，一周敷2-3次为最佳。