春季养生汤做法和图片

　　春天万物复苏,各种细菌也开始滋生,所以这个时候最好多喝点汤,为身体补充营养。那么春天喝什么汤比较好呢?下面就让学习啦小编告诉你春季养生学习啦在线学习网汤做法和图片，欢迎参阅

　　春季养生汤1：

　　薏仁鸽子汤

　　食材：肉鸽半只、薏仁、莲子、红枣

　　作法：

学习啦在线学习网 　　1.将鸽肉切块，薏仁、莲子、红枣洗净待用;

学习啦在线学习网 　　2.紫砂锅中加入清水适量，再将所有材料倒入熬煮2小时，加入盐调味即可。

　　春季养生汤2：

　　莲藕汤

　　食材：马蹄、莲藕、百合、猪大骨、红枣

　　作法：

　　1.将马蹄、莲藕去皮，百合、猪大骨洗净;

　　2.猪大骨先入锅内熬煮，放入莲藕;

学习啦在线学习网 　　3.骨头汤熬煮一小时后，再放入马蹄(马蹄放得过早会被煮至无味);

学习啦在线学习网 　　4.稍熬一会，最后放入百合，加少许盐调味即可。

　　春季养生汤3：

　　淮山板栗汤

　　食材：淮山、板栗、北芪、红枣、猪骨

　　做法：

　　1.将淮山、板栗去皮去壳待用，猪骨、北芪洗净;

　　2.将所有食材放入沙煲内熬煮约一小时，加入盐调味即可。
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