春季养生美容养颜茶怎样制作

　　爱美之心人皆有之。美容养生一直是人们在茶余饭后经常聊到的话题，在日常生活中，除了去美容保健所以外，我们有什么其他的美容养颜方法呢?下面学习啦小编整理了春季养生美容养颜茶以供大家阅读。

　　春季养生美容养颜茶的做法

　　桃花茶

学习啦在线学习网 　　材料：桃花，蜂蜜。

　　做法：把桃花放入杯里，加入开水浸泡十分钟，然后加入蜂蜜调匀即可。

　　功效：桃花茶能疏通经络，滋润肌肤，去除肌肤黑色素并淡化色斑，常喝能美容。

　　玫瑰薄荷茶

学习啦在线学习网 　　材料：玫瑰，薄荷。

　　做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可。

学习啦在线学习网 　　功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人回复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。

　　饮用方式：每天空腹饮用。

　　红莲荷叶茶

　　材料：红莲荷叶，洛神花，陈皮，决明子，甜菊叶，玫瑰花。

　　做法：把所有材料用清水浸泡15分钟，清洗干净，放入锅里，加水煮半小时，去掉渣，倒出茶水放凉即可饮用。

学习啦在线学习网 　　功效：这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢，帮助排除体内毒素，让肌肤更红润。

　　饮用方式：饭前饮用，每天喝一次。

　　饮用方式：每天空腹饮用。

　　薰衣草柠檬茶

　　材料：薰衣草，柠檬。

　　做法：把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

　　功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

　　饮用方式：孕妇不宜饮用。

　　自制排毒养颜茶

　　普洱茶

学习啦在线学习网 　　做法：把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甜枣进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。

　　功效：能够帮助消化学习啦在线学习网，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象。

　　大枣菊花茶

学习啦在线学习网 　　做法：把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据口感适当加一些冰糖进去，不过冰糖不要加太多，因为这样会影响茶水的口感。

　　功效：这款排毒养颜茶能够清热解毒学习啦在线学习网，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，非常适合女性饮用。

　　玫瑰花茶

学习啦在线学习网 　　做法：取适量玫瑰花，把玫瑰花放入杯中，然后加入温开水冲泡，盖上杯盖静候10分钟，即可饮用。

　　功效：玫瑰花茶是一种具有很显著效果的排毒养颜茶，它能帮助塑造更加红润健康学习啦在线学习网的肤色，淡化脸上的瑕疵，还能暖胃，对女性很有益处。

　　春季养生美容养颜饮食

　　一、黑芝麻牛奶黑米糊

　　材料：黑芝麻，黑米，牛奶，糖。

学习啦在线学习网 　　1.将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚，黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好，我一般的比例是2：1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用。

学习啦在线学习网 　　2.取一个小奶锅，放入水和牛奶，比例为1：1，等水开后将我们粉碎好的黑芝麻和黑米放到锅中，加入砂糖，一边煮一边搅拌，中火煮制15分钟就做好了。在煮制的过程中要注意因为米糊比较粘稠，所以开锅后很容易蹦溅出来，小心不要烫到手!

　　二、菊花茶冻

学习啦在线学习网 　　材料：菊花，枸杞，冰糖，琼脂。

　　1.用菊花，枸杞和冰糖冲泡菊花茶。

　　2.取一只小点的锅，把冲泡好的菊花茶放入，放入适量的琼脂(根据你茶水的量调配)，中火熬到琼脂融化后，倒如模具中晾凉就做好了。

　　三、木瓜牛奶杏仁糊

学习啦在线学习网 　　材料：木瓜，美国大杏仁，牛奶，糖。

　　1.把木瓜去皮切成块。

学习啦在线学习网 　　2.把大杏仁用研磨器研成粉。

　　3.取一个小锅，放入适量的牛奶，然后将研好的杏仁粉放入，边煮边搅拌，煮制15分钟后，放入糖和木瓜就做好了，这可是最适合夏季的滋润皮肤的上好甜品。
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