夏天美白防晒方法 全身美白方法小窍门
防晒不仅仅只是单纯的防晒黑，更重要的是抗老。人类肌肤衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白学习啦在线学习网和抗衰老的女性，防晒是个极为重要的环节。今天学习啦小编为你带来夏天美白防晒方法，希望能够帮到你。
夏天美白防晒方法
晒不黑小姐攻略之：防晒霜选择参考系
选择法1：防晒方式
物理防晒：这种方式采用的粒子不需要吸收，对皮肤的负担会比较小。但美眉要注意了：这种方式缺点也很明显，粒子比较大，在皮肤上显得泛白，现在的做工虽然比以前细很多，但自然价格不菲，适合容易过敏的美眉。
化学学习啦在线学习网防晒：相比较于物理的方式，化学防晒需要吸收，所以要在涂抹20分钟后才能发挥作用，一般透明清爽。不过，有些美眉对某成分过敏的可能性大。因为很多物质对紫外线的吸收的波长范围不够广，一般要几种化学物质共同作用，才能吸收掉大多数伤害皮肤的紫外线。
学习啦在线学习网 选择法2：防晒指数
防晒指数SPF值是根据不同的肌肤性质和对于肌肤的承受能力来共同选定的，一些美眉会过敏，一般来说选择使用SPF值只要15至30的防晒霜就足够了。一般环境下，普通肤色的美眉以SPF：8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的美眉，SPF值选择在12至20间为宜。
选择法3：兼顾美白功效
如今的防晒霜不仅注意外护，同时注重内养。在白天防止紫外线UV伤害的同时还要进行内在美白。即使白天保护不够周全，细胞因为紫外线或者其它伤害收到了损伤，那也没有关系，防晒霜兼具的内在修补功能，可以修护细胞。让内在滋养进行一轮美白!
晒不黑小姐攻略之：防晒霜零死角使用技巧
学习啦在线学习网 技巧1：因“时“制宜：出门前20至30分钟就该做好防晒，随时补擦。因为防晒霜是对肌肤表面形成一层保护膜，如果临时使用的话，其实你的肌肤已经受到了伤害。而且，汗液会减弱功效，随时补妆也很重要。
技巧2：因”量“制宜：防晒乳的量要足够，不然防晒效果会减半。对于，下颌、脖子、耳后这些部位都要防晒，否则小心一片片的黑白区域划分出现。当然，至于量2层左右就好，过多也会导致毛孔堵塞。至于涂抹方式则是从两颊开始，鼻子最后擦，以大范围画圆方式，将防晒乳涂均匀。
技巧3：因”质“制宜：肌肤较干者，使用保湿精华液薄薄擦一层以后再使用防晒霜。这样可以保证肌肤不受到伤害。对于油性肌肤的美眉在使用防晒霜的时候，注意选用清凉舒爽的防晒霜哦!
学习啦在线学习网 晒不黑小姐攻略之：防晒霜无负担卸妆术
学习啦在线学习网 30以下的防晒系数，一般的卸妆洗脸就ok! 但出外游玩擦上高系数、防水耐汗产品且又狂补的话， 就得用强效清洁产品。加之现在的防晒系列很多是可以防水的，所以简单的清洁更加难以应对，一些专业的防晒品配备了专业卸妆，因为防晒霜的成分颇为油腻，所以卸妆油和卸防晒用品还是有细微的差别，追求细节的MM可以尝试。
具体操作指导：
普通型：普通的清油脂性强的洗面奶学习啦在线学习网可以彻底清洗化学或物理防晒霜，并不需要有卸妆功能的洗面奶。洗面后几分钟内，只要感觉脸部不紧绷、没有油腻感就是脸洗干净了的标志。
厚重型：如果感觉面部角质过厚，比如鼻头上有黑头，可以选择祛角质的洗面奶，当然，由于现在许多防晒霜防水性能比较强，使用专业的卸妆油清洁更佳。
卸妆小贴士：防晒霜卸妆之后，应该使用一些保湿补水的产品。不仅因为夏天比较热脸部水分散失速度快，而且防晒霜对于肌肤肤质也有影响。如果卸妆后护理不周全会长小痘痘哦!另外，每隔一到两周使用一些毛孔清洁的产品，防止因为防晒霜的使用堵塞了毛孔，应该及时恢复毛孔功效。
全身美白方法小窍门
方法一
畅通排毒
学习啦在线学习网 想要全身变白，那就要身体排毒。毒素和黑色素沉淀在体内，就会导致肌肤变黑变暗沉，只有让身体每日的毒素都能顺畅排出，绝对是全身变白的基本因素，而且还能解决很多其他皮肤面部问题。坚持每天早上空腹喝一杯白开水，就能够迅速帮身体排出毒素。也可以用手搓揉肚子，帮助增加排便的动力，这样促进身体排毒的话，一定能让你达到全身美白的效果。
方法二
精油泡澡用有美白的效果的精油泡澡也能让肌肤白皙透亮。如在洗澡水中加上适量的玫瑰精油，不仅能够滋养肌肤，还有很强的美白保湿功效，而且经常泡热水澡能够促进血液学习啦在线学习网循环，让肌肤更加紧实弹滑。
方法三
饮食调理美白可不单单只是靠护肤学习啦在线学习网品来维持的哦，在生活饮食方面也有很大的影响，如白天不宜食用感光食物，要多吃富含维生素E的食物，如猕猴桃、西红柿、卷心菜、花菜和花生油等，能够抑制黑色素、美白肌肤的。想要全身变白，在饮食方面的调理是不容错过的。
方法四：左旋维生素C左旋维生素C可抑制黑色素和斑点，舒缓紫外线对肌肤造成的伤害，能有效美白肌肤。它能让肌肤很快速的吸收，且美白效果十分显著，很多美白产品中都添加了这个成分。洗完澡后涂抹全身，就能达到全身美白的效果。
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