夏季防晒小妙招 如何晒后肌肤修复

　　白皙嫩滑的肌肤是女人们做梦都想拥有的，尤其是夏季马上就来了，防晒就显得非常重要。防晒工作做不好，会给肌肤造成伤害，接下来学习啦小编为你整理了夏季防晒小妙招，希望对你有帮助。

　　夏季防晒小妙招

学习啦在线学习网 　　1.多喝水和柠檬水

　　多喝水对皮肤是百分百有好处的，女生在早晨起床的时候喝上一杯温开水，就能很好的促进肠胃的蠕动，还可以用温开水浸泡新鲜的柠檬片，其中含大量的维生素C,能帮助肌肤抗氧化，具有美白的功效哦!

学习啦在线学习网 　　2.晒后不能用热水洗脸

学习啦在线学习网 　　如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，使肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。反之，会让毛孔扩张、出现片片潮红甚至长出晒斑。

　　3.番茄新功能，多吃可防晒

　　你知道吗?多吃些番茄可起到防晒作用。如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。主要是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。同样也可多吃些：猕猴桃、草莓、橘子、卷心菜等。

学习啦在线学习网 　　4.随身不离遮阳伞

　　出门一定要带遮阳伞，可有效阻止阳光和紫外线，起到一定的防晒效果。

　　5.喷雾让你更水嫩

　　在包包里每天带个小喷雾，装上自己喜欢的植物学习啦在线学习网纯露。无论是晒后还是在空调房里都可以经常对着脸做喷雾的。喷到眼睛也没关系哦!不会有不适的感觉

　　6.黄瓜面膜

　　黄瓜是最好的一种面膜，补水，美白，防晒一步到位。将新鲜的黄瓜切成片贴在脸上，敷二十分钟，每天坚持使用。因黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢。促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用。黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线也起到很大的效果。同时，黄瓜中含有大量的维生素C，也有美白的功能哦!

　　晒后肌肤修复小窍门

　　1.肌肤晒伤后用绿茶水敷脸

　　在肌肤晒伤之后可以用绿茶水洗脸，这样能够减轻晒伤的疼痛感。用浓绿茶水冷敷在晒伤的肌肤上一个小时，这样能够起到修复作用。绿茶里面含有茶多酚，适用于紫外线的损伤上!

学习啦在线学习网 　　2.用冷水洗脸应对肌肤晒伤

　　在肌肤被紫外线晒伤之后，不能够用热水洗脸，这样会使得毛细血管扩张，在肌肤晒伤之后，要用冷水来洗脸。用毛巾沾湿冷水，然后敷在晒伤的肌肤上，这样能够收缩毛孔，让肌肤冷却。

　　3.肌肤晒伤之后用保湿雾降温

　　在晒伤后，姑娘们可以用保湿雾给肌肤降温。保湿雾能够给肌肤起到镇静的作用，在晒伤后让水分子渗透肌肤，减轻烧灼感，使晒伤的红肿肌肤得到修复。

学习啦在线学习网 　　4.芦荟可以修复肌肤晒伤问题

　　取一小截芦荟，去皮后将芦荟肉捣成糊状，然后敷在晒伤的肌肤上，等待15分钟后就可以洗去了。芦荟有消炎的作用，而且温和，不会刺激肌肤!

　　5.维生素E修复晒伤肌肤

　　维生素E除了内服，在晒伤之后，可以拿一粒维生素E，取里面的油状物质涂抹在晒伤的肌肤上，然后再抹上适量的润肤乳。也可以取一颗维生素e和适量的润肤乳混合，然后将其涂抹在晒后的皮肤上，这样能够促进肌肤复原，还能够预防晒伤的疤痕。

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