夏季防晒步骤
随着炎炎夏日的到来，防晒成为出行的必备工作。防晒除了保护我们防止晒黑，那么你知道夏季防晒步骤吗?现在就让学习啦小编告诉你夏季防晒步骤，欢迎阅读。
夏季防晒步骤
洗脸——爽肤水——乳液——隔离霜——防晒霜——BB霜或粉底——蜜粉或粉饼——防晒喷雾如果你买一般的防晒霜的话要在出门前半小时擦，每两三个小时补擦一次。晚上记得要卸妆。
学习啦在线学习网 夏天用防晒时的彩妆步骤
白天的步骤
学习啦在线学习网 1.深层清洁肌肤(洗脸)
2.化妆水(紧肤水)
3.隔离霜(可以起到隔离粉底的作用)
4.防晒霜
5.粉底
6.蜜粉
7.遮遐霜
晚上
1.深层清洁肌肤(洗脸)
2.化妆水(爽肤水)
3.晚霜
夏季防晒的小技巧
1、吃番茄 番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中，也可以看到番茄中提取出来的物质。
学习啦在线学习网 2、少吃感光蔬菜 容易长斑的皮肤，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀，让皮肤白皙的蔬菜，如猕猴桃，西红柿，橘子等。
3、晒后不用热水洗脸 如果晒后用热水洗脸，会使毛细血管扩张、充血，就如同被热水灼伤。凉水可以另毛孔收缩，使肌肤冷却，达到消热退红的作用。
4、穿彩色衣服抵挡阳光。衣服的防晒能力取决于衣服的质料，其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。
5、营养到位，全面防护 维生素C堪称美白之王，那么防晒少不了这个得力帮手。平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A，可以防止肌肤老化，增强皮肤抵抗力。
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