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小孩腹泻吃什么 治疗小孩腹泻的食疗方

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  孩子肠胃发育不完善,饮食不当就很容易出现腹泻,腹泻一定要多注意营养的补充和饮食的调理,那么小孩腹泻可以吃什么食物止泻呢?下面是学习啦小编为大家整理的治疗小孩腹泻的食疗方,供大家参考!

  治疗小孩腹泻的食疗方

  1、胡萝卜泥

学习啦在线学习网   材料:胡萝卜1个。

学习啦在线学习网   做法:取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。食用时,平均每100毫升胡萝卜的水加5~10克胡萝卜泥。

  功效:辅助治疗婴幼儿腹泻,效果显着。

  2、焦米糊

学习啦在线学习网   材料:小米、糖适量。

学习啦在线学习网   做法:取小米适量,研成粉末,放置锅内用文火炒至微黄,食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状,稍冷后服下,平均每日2~3次。

学习啦在线学习网   功效:焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用,故有去毒止泻的功效。

  3、熟苹果

学习啦在线学习网   材料:苹果1只。

学习啦在线学习网   做法:取苹果1只,连皮带核切成小块,放在温水中煮3~5分钟,待温后食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,否则会加重腹泻。

学习啦在线学习网   功效:苹果为碱性食物,内含果胶与鞣酸,具有收敛止泻之效。

  4、藕粉

  材料:藕粉、红糖适量

  做法:取藕粉适量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加红糖少许,文火煮成糊状,平均每日食2~3次。

  5、栗子粥

学习啦在线学习网   材料:板栗15个,大米60克。

  做法:栗子外表皮去掉,开水烫一下可轻松将内表皮去掉,再l晾干,磨成粉。将米、水、栗子粉小火同煮一小时即可。注意栗子一定要15个,自己做的好,外面买的现成的栗子粉不纯。

  功效:助消化,补中气,止泻健脾。

  儿童腹泻的预防方法

学习啦在线学习网   1.衣物随时增减

学习啦在线学习网   注意气候变化,及时增减衣服,避免过热或受凉,特别要避免腹部受凉。注意保持室内空气流通。

  2.饮食合理

  让宝宝吃富有脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜,补充维生素B,改善胃肠功能。根据幼儿的成长情况,注意每餐定时定量,做到少量多食。添加辅食时,同样要少量多食。同时,需要给孩子多喝水来补充水分。

学习啦在线学习网   3.剩余食物要消毒加热

  家长往往会把宝宝吃剩的食品放在冰箱内。冰箱不是“保险箱”,食物仍有变质和受细菌污染的可能,因此取出食用前一定要加热消毒

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5.腹泻的食疗方

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