学习啦_养生学堂>女性美容>美容知识>黑眼圈>

黑眼圈怎么去除 去除黑眼圈的小窍门

时间: 芷婷783 分享

  其实黑眼圈是一种常见疾病,有了黑眼圈会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快。长期黑眼圈怎么去除?学习啦小编为你推荐几种去除黑眼圈的方法,希望你喜欢。

  去除黑眼圈的方法

  1.芝麻

  芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

  除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

  2.胡萝卜

  除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。

  3.海带

  由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

  其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

  4.鸡蛋

学习啦在线学习网   鸡蛋中富含优质蛋白质,能够促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

  5.猪肝

  含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血学习啦在线学习网,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

  6.绿茶

学习啦在线学习网   绿茶所含有浓缩多酚,能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,让人比较不容易有疲劳感觉。

  去除黑眼圈的小窍门

学习啦在线学习网   1、马蹄莲藕渣敷眼

学习啦在线学习网   洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。

  2、土豆片敷眼

学习啦在线学习网   晚上睡前把土豆切片后敷在眼部黑眼圈处,这样可以消除眼部的疲劳,在眼部停留5分钟后就可以拿下来,洗干净双眼就可以了,土豆是含有粉质的,正好可以补充眼部所缺的,能够有效淡化黑眼圈。

  3、蜂皇浆敷眼

  蜂皇浆中含有氨基酸,它不仅能够防止肌肤老化,还有漂白作用,能够淡化黑眼圈,同时促进肌肤的新陈代谢,排除体内废弃物质,让皮肤更加健康学习啦在线学习网,黑眼圈也不会成为困扰了。

学习啦在线学习网   4、菊花茶涂抹眼部

  菊花茶具有舒缓和镇静的功效,它能让眼部肌肤享受舒爽和水润的感觉,放松神经,让肌肉处在不那么紧张的状态,而且具有天然的褪黑素,让黑眼圈不再那么浓重,而是慢慢淡化下来。


猜你喜欢:

1.

2.

3.

4.去黑眼圈的小窍门

5.

黑眼圈怎么去除 去除黑眼圈的小窍门

其实黑眼圈是一种常见疾病,有了黑眼圈会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快。长期黑眼圈怎么去除?学习啦小编为你推荐几种去除黑眼圈的方法,希望你喜欢。 去除黑眼圈的方法 1.芝麻 芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 黑眼圈是什么原因 如何去除黑眼圈
    黑眼圈是什么原因 如何去除黑眼圈

    学习啦在线学习网黑眼圈虽然不是病但是严重影响了美观,我们要找到合适的办法去除黑眼圈。下面学习啦小编告诉你有黑眼圈的原因,和去除黑眼圈的方法,一起来看看吧

  • 吃什么能去除黑眼圈 去除黑眼圈小妙招
    吃什么能去除黑眼圈 去除黑眼圈小妙招

    随着人们的生活越来越丰富,各种不规律的生活习惯都接踵而来,就很容易造成黑眼圈。学习啦小编为你推荐能去除黑眼圈的食物 ,希望你喜欢。 能去除

  • 如何去除黑眼圈 去黑眼圈的秘诀
    如何去除黑眼圈 去黑眼圈的秘诀

    学习啦在线学习网女人一旦过了25岁肌肤的新陈代谢就慢慢的退化,皮肤也会变得越来越松弛,眼袋,黑眼圈什么的都开始光临你的脸上了。如何改善黑眼圈一直是女生的烦

  • 去黑眼圈哪种方法好 去黑眼圈的小妙招
    去黑眼圈哪种方法好 去黑眼圈的小妙招

    黑眼圈是困挠很多人的问题,长期熬夜作息不规律是导致黑眼圈出现的主要原因,那么去黑眼圈哪种方法好呢?今天学习啦小编就为大家介绍去黑眼圈的好方

30675