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黑眼圈的成因和祛除方法

时间: 芷婷783 分享

  黑眼圈可以说是每个人的敌人,到底是什么原因造成了黑眼圈呢?下面学习啦小编告诉你黑眼圈的成因和祛除方法,一起来看看吧。

  黑眼圈的成因

  1、遗传

  眼周的皮肤是非常娇嫩的,也是最容易产生黑眼圈、皱纹、眼袋等困扰的。而有些人,天生地,这个部位的皮肤比其他人更薄,从而更容易出现眼晕,也就是黑眼圈。要想判断自己的黑眼圈是不是天生的,看看长辈就知道了。

  2、睡眠不足

  这也是比较常见的情况,当人熬夜,或是睡眠不足的时候,第二天就会出现黑眼圈。这是因为劳累过度,眼睑得不到充分的休息,一直处于紧张的工作状态,这种情况下,就会导致局部的血流量增加,使此部位充血,从而留下了黑色的阴影。

学习啦在线学习网   我们一直都强调,熬夜伤身,很多年轻人,总是难以控制好自己的作息时间。其实,你只要想想,熬夜以后,自己的形象都会大打折扣,还是尽量早点休息吧。

  3、大病初愈

  要说憔悴,首先想到的肯定是病人了。而那些体弱或是大病初愈的人,往往眼周的皮肤组织非常薄弱,很容易产生色素沉着,所以他们会比常人更容易生出黑眼圈。当然,随着身体的逐渐康复,黑眼圈也会慢慢地淡化下去。

  4、肝气瘀滞

  中医认为,人体内外是相互呼应的,所谓“有病必有色。”黑眼圈就是一个典型的例子。肝的颜色是青色,若是肝气郁结,就会导致气血运行不畅,血液循环减慢,从而使颜色沉积在皮肤表面,特别是眼睑这样皮肤组织薄弱的地方。若是出现了青色的黑眼圈,我们暂且称之为“青眼圈”,那就是在提醒你,该梳理肝气了。

  而肝的郁结往往跟人的情绪有关,中医认为:“怒伤肝。”也就是说,当一个人生气的时候,会伤及到肝脏,使脏器瘀滞、气血不畅。平时,大家在生活中也应特别注意对自己情绪的控制。

  5、肾阴虚

  不要以为肾虚是男人的事,女人肾虚也是非常普遍的现象。肾虚又可分为肾阳虚和肾阴虚,肾阳虚往往表现为畏寒怕冷;而肾阴虚则体现在口渴燥热上。

  当一个人总是感觉到口渴,不是上火学习啦在线学习网就是阴虚。而喝下去过多的水往往还会形成水肿,并没有使眼部得到真正的滋润。从而使眼睑容易形成水肿,也就是眼袋;还会形成颜色的沉积,即黑眼圈。用中医的说法,就是眼睛缺少了精气的滋润。

  黑眼圈的祛除方法

  1、热敷

  可以用毛巾,也可以直接用手。为方便考虑,可以将手搓热后,放在双眼上,过一会儿再重复几次。这个方法非常简单,随时随地都可以做,一天中不妨多做几次,以改善局部的血液循环。

  2、冷热水交替

学习啦在线学习网   洗脸的时候,可以用冷热水交替的方法,使眼部的血管得到锻炼,从而也能改善黑眼圈的程度。当然,不一定非要是洗脸的时候,冷热毛巾也可以,只要交替着多敷几次就可以了。

  3、按摩

  没事的时候,可以按摩一下太阳穴。这个穴位在前额的两侧,外眼线的延长线上。经常按摩这个穴位,可以提神醒脑、振奋精神,使人保持良好的精力。这对于睡眠不足的人来说效果不错,也可以改善局部的微循环。

  还有一个穴位,可以在晚上的时候多按摩几次,那就是涌泉穴。该穴位在脚底,第2和第3趾中间,整个脚掌的三分之一处,此乃肾经的首穴。按摩该处,可防治肾精不足而导致黑眼圈。


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黑眼圈的成因和祛除方法

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