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按摩去除黑眼圈的小窍门有哪些

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  黑眼圈是其中一大困扰,除了注意作息、饮食之外,光是使用眼霜和眼膜等护肤手段也是不够的,还得再配合上正确的按摩学习啦在线学习网方法,以下是学习啦小编给你推荐的按摩去除黑眼圈的小窍门,希望对你有帮助!

  按摩去除黑眼圈的小窍门

学习啦在线学习网   按摩风池穴去黑眼圈

  将两手掌心紧贴着耳朵,然后张开十指,抱着头部,然后把拇指往上移,在脖子与脑后发际交界处有一个凹点,这个就是风池穴,按摩此穴位学习啦在线学习网,可有效消除黑眼圈,减轻眼部疲劳,并能消除颈部酸痛。

  按摩承泣穴去黑眼圈

  将眼珠往正下方望去,此时,眼眶骨有一处凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环,改善眼部水肿,消除黑眼圈。

  按摩睛明穴去黑眼圈

  睛明穴在眼头处,用中指指腹对此穴位进行按压,可有效消除眼部疲劳,减轻眼部压力,并能消除黑眼圈,另外,还可提神醒脑,舒缓颈肩部位的僵硬。

学习啦在线学习网   按摩太阳穴去黑眼圈

学习啦在线学习网   眉梢与眼角之角,向后约一指宽,此地方就是太阳穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,并能提神醒脑。

  按摩丝竹空穴去黑眼圈

  丝竹空穴位于眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循环,有效减轻眼周压力,从而消除黑眼圈。

  按摩鱼腰穴去黑眼圈

  鱼腰穴位于眉毛的中间位置,按摩鱼腰穴可有效舒缓眼部疲劳,有效促进眼部血液循环,消除黑眼圈。

  黑眼圈调理的方法

  1、经常食用鸡蛋不仅能增加蛋白质的摄入,对治疗严重的黑眼圈也有一定的功效哦!这是因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质,可以促进细胞再生。

  2、研究发现,经常使用电脑的人长期饮用绿茶,可以有效消除因电脑辐射引起的黑眼圈,这是由于绿茶中含有大量的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成的破坏。

  3、芝麻含有大量对眼球和眼肌有滋润作用的维生素E,可以有效缓解黑眼圈的形成。

  4、女人多吃红枣不仅能增加面部光泽,还能减少因贫血引起的黑眼圈,起到养气养血的作用。

学习啦在线学习网   5、海带富含铁质,适量补充不仅能促使血红蛋白的增加,还能缓解黑眼圈的困扰哦!

  预防黑眼圈的方法

  1、保持规律的作息,每天睡眠充足,以及保证精神愉快。

学习啦在线学习网   2、加强日常的用眼卫生,避免眼睛过于疲劳。

  3、均衡膳食,每天都要保证充足的维生素A和C的摄入。

学习啦在线学习网   黑眼圈很重并不可怕,可怕的是你知道黑眼圈重也不进行调理,希望本文的内容能对您有帮助。

按摩去除黑眼圈的小窍门有哪些

黑眼圈是其中一大困扰,除了注意作息、饮食之外,光是使用眼霜和眼膜等护肤手段也是不够的,还得再配合上正确的按摩方法,以下是学习啦小编给你推荐的按摩去除黑眼圈的小窍门,希望对你有帮助! 按摩去除黑眼圈的小窍门 按摩风池穴去黑眼圈 将两手掌心紧贴着
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