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什么可以治疗黑眼圈

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  “熊猫眼”对我们来说是亚健康是明显表现,我们建议首先要把脾胃调理好,调理期间尽量少熬夜。以下是学习啦小编给你推荐的什么可以治疗黑眼圈,希望对你有帮助!

  治疗黑眼圈的方法

  一、眼部按摩

  1.攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

学习啦在线学习网   2.丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

  3.太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3~5秒后放松,连续做10次。将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3~5圈。

  二、敷眼法:

  1.马蹄莲藕渣敷眼:洗净马蹄、莲藕,将马蹄刮皮,然后将马蹄和莲藕切碎,放入榨汁机,再加2杯水搅拌。睡前用碎渣敷眼10分钟,汁水可饮用。

  2.土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。

学习啦在线学习网   3.柿子泥敷眼:切开熟透的柿子,挖出柿肉,调匀后敷眼10分钟,再用湿毛巾抹掉,早晚各一次。

  4.茶叶敷眼:将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约5分钟。

  三、中药补肾

  中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。

  四、食疗

  芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。

  自制去黑眼圈的眼膜

  黄瓜眼膜

  做法:将黄瓜切碎后和酸奶混合,然后用2个绿茶袋,并在其中加入混合好的黄瓜,放入冰箱5分钟,然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

  护肤小贴士:黄瓜眼膜能够令皮肤变得更加光亮,非常适合深夜使用。

  木瓜加薄荷眼膜

  用法:将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。

  护肤小贴士:木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。

  苹果眼膜

  用法:将苹果切成薄片或捣成泥轻敷在眼部周围,10-15分钟后取下,再用清水洗净,每2天可做一次。

  护肤小贴士:苹果所含的营养全面,能有效洁肤,起到消除眼袋的功效。

什么可以治疗黑眼圈

熊猫眼对我们来说是亚健康是明显表现,我们建议首先要把脾胃调理好,调理期间尽量少熬夜。以下是学习啦小编给你推荐的什么可以治疗黑眼圈,希望对你有帮助! 治疗黑眼圈的方法 一、眼部按摩: 1.攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法
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